虾米蒸西兰花的做法_虾米蒸西兰花怎么做_elmonte的菜谱

虾米蒸西兰花的做法

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“清淡的一道家常菜,快捷又保持了菜的营养。”

食材明细

主料

西兰花 2棵 虾米 小半碗

辅料

蒜未 2大匙 油 2大匙 盐 1/4茶匙 生抽 2大匙 糖 2茶匙 鸡粉 1茶匙

咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 虾米蒸西兰花的做法步骤 虾米蒸西兰花的做法步骤:1 1虾米泡软。 虾米蒸西兰花的做法步骤:2 2蒜切末。 虾米蒸西兰花的做法步骤:3 3把西兰花的花切下来洗干净。 虾米蒸西兰花的做法步骤:4 4花茎不要浪费,把老皮去掉,切片平铺在碟子上。 虾米蒸西兰花的做法步骤:5 5把洗净的西兰花也排放在碟子上。 虾米蒸西兰花的做法步骤:6 6放上泡软的虾米。 虾米蒸西兰花的做法步骤:7 7小锅放油把蒜未爆香。 虾米蒸西兰花的做法步骤:8 8放盐,生抽,糖和鸡粉拌匀。 虾米蒸西兰花的做法步骤:9 9淋在西兰花上面。 虾米蒸西兰花的做法步骤:10 10放入开水锅里蒸8一10分钟。 虾米蒸西兰花的做法步骤:11 11出锅开吃啦。 来自 美食天下 elmonte 的作品使用的厨具:蒸锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐