牛油果蟹肉沙拉的做法_牛油果蟹肉沙拉怎么做_juju的巴黎厨房的菜谱

1张图片

“牛油果堪称水果中女王，因其丰富的纤维含量和营养成分，不仅有助于美肤，还帮助消化系统以及降低胆固醇含量，在国外非常盛行用牛油果做的各种料理，今天JuJu给大家介绍用其中一道人人都能做出来的简单的牛油果蟹肉沙拉哦~~ 不仅美味健康而且看起来也很诱人哦~~”

食材明细

酸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度 牛油果蟹肉沙拉的做法步骤 1蟹肉里加入橄榄油，适量盐等 2再加入柠檬汁半勺，洋葱碎，葱末等搅拌均匀 3牛油果切半 4去皮，去核以后切薄片，装盘时首先把又圈圈的牛油果一片放在底下 5上面放一勺刚搅拌好的蟹肉，然后再放一片没有圈圈的牛油果片放在上面 6最后再放上一勺蟹肉，我写的分量能做出3-4个。注意的是因为牛油果容易变色，完成后再洒一些柠檬汁在上面来防止它变色哦~~ 来自 美食天下 juju的巴黎厨房 的作品所属分类：凉菜老人西餐午餐晚餐学生