清蒸金鲳鱼的做法_清蒸金鲳鱼怎么做_菜谱
1张图片
“金鲳鱼,没有鱼刺,用来清蒸最适合小朋友食用。”
食材明细
清淡口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度 清蒸金鲳鱼的做法步骤 1金鲳鱼一条,洗净去肚,鱼身切花刀,抹薄盐略腌一下。 2把切好的葱姜丝塞一些进鱼肚,一些放在盘里和鱼身上。 3锅里烧水,水开后下鱼蒸制。 4大火蒸七分钟,虚蒸两分钟。(视鱼大小而定) 5捡去鱼身上的葱姜,撒上葱花。 6淋上适量的蒸鱼鼓油。 7炒锅油烧热。 8淋在鱼身上即可。 来自 美食天下 幸福的热带雨林 的作品使用的厨具:蒸锅、炒锅所属分类:热菜中式宴请儿童朋友聚餐夏季食谱秋季食谱午餐
同标题文章
1张图片 “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健 […]
2张图片 “海鱼,金鲳鱼也叫黄腊鲳,金鲳,鳍边金黄色,鱼骨较硬,扁圆形,金鲳鱼肉细嫩,味鲜美,多数用来清蒸,保 […]