南瓜煲仔饭的做法_南瓜煲仔饭怎么做_菜谱

1张图片

“善待自己，一个人的晚餐也要这样吃（食材的量根据需要定）。”

食材明细

原味口味焖工艺廿分钟耗时普通难度 南瓜煲仔饭的做法步骤 1南瓜切片，蒜瓣切碎，炒锅放油，南瓜炒至3成后加入盐、水焖烧直南瓜绵软，装入砂锅中保温。 2锅中留南瓜汤汁，米饭加入其中翻炒，米饭上色、入味后装入碗中压紧待用。 3莴笋叶（菠菜、小白菜、油麦菜等青菜均可）洗净、切段，放入点入食油的开水锅中焯一下捞起，加入盐、切碎的金枪鱼罐头、香油搅拌均匀。 4米饭扣入砂锅中，将拌好的青菜码放在米饭上。 来自 美食天下 大眼儿波波 的作品所属分类：主食家常菜