意式米沙拉的做法_意式米沙拉-夏日懒人餐_意式米沙拉怎么做_小恒食记的菜谱

意式米沙拉-夏日懒人餐的做法

1张图片

“最近天气真的太热了,大家是不是热的吃不下饭了呢?
今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉,既清爽又开胃,吃完了保你凉爽又满足~”

食材明细

主料

大米 150g

辅料

西红柿 80g 奶酪 80g 火腿 50g 青豆 40g 彩椒 75g 黑橄榄 40g 酸黄瓜 40g 金枪鱼罐头 100g 盐 适量

酸咸口味拌工艺廿分钟耗时简单难度 意式米沙拉的做法步骤 1烧一锅开水,放入青豆中火煮3分钟; 2将青豆捞出,放入大米中火煮10分钟; 3煮至大米米芯微白捞出,控干水分,放入冰箱冷藏室降至常温; 4彩椒、火腿、西红柿、酸黄瓜、黑橄榄切丁备用; 5将冷却后的大米、金枪鱼罐头与步骤4的各种丁混匀,加入适量盐调味即可。 小窍门 这道米沙拉也可以自由搭配各种你喜欢的蔬果丁,不过为了保证微酸的口感,小松建议留下酸黄瓜或者黑橄榄任意一种。 来自 美食天下 小恒食记 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:快手菜意大利菜