辣白菜金枪鱼藜麦饭的做法_辣白菜金枪鱼藜麦饭怎么做_尖尖_实验室的菜谱
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“韩式辣白菜特别适合没有胃口的朋友，这款简餐，我选用了金枪鱼藜麦搭配，大大降低了碳水和脂肪的摄入，而且还很营养~”
食材明细
中辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 辣白菜金枪鱼藜麦饭的做法步骤 
1准备食材：藜麦饭提前煮好。辣白菜如果是大块的需要剪碎一点。金枪鱼沥干多余水分。 
2洋葱切成小碎粒。 
3起锅热油，加入洋葱碎翻炒至透明。 
4加入辣白菜和汤汁翻炒出香味。 
5加入藜麦和金枪鱼，迅速翻炒均匀。 
6最后加适量盐调味，炒匀即可。 来自 美食天下 尖尖_实验室 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜炒饭午餐晚餐