金枪鱼饭团的做法_金枪鱼饭团怎么做_尖尖_实验室的菜谱
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“金枪鱼生长在深海，肉质鲜美，不受环境污染。高蛋白低脂肪，蛋白质含有优质的氨基酸，所以常常被减肥人士当作首选。今天这款饭团，操作简单，味道好吃，还可以当作便当携带。”
食材明细
咸鲜口味其他工艺十分钟耗时简单难度 金枪鱼饭团的做法步骤 
1准备食材。 
2金枪鱼罐头沥走多余的水分。 
3加入油醋汁拌匀。 
4铺好一张保鲜膜，将米饭放在保鲜膜上。 
5利用保鲜膜协助团成饭团。 
6将金枪鱼放在放在饭团上。 
7撒上少许黑芝麻即可。 来自 美食天下 尖尖_实验室 的作品使用的厨具：其他所属分类：小吃野餐早餐下午茶宵夜日本料理米饭