红烧鲻鱼的做法_红烧鲻鱼怎么做_蕾宝的烟味生活的菜谱

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“作为在内陆长大的妹子，平常大部分吃鲤鱼、鲫鱼、草鱼等河鱼，一时兴起尝试着购买了一条鲻鱼，回家一顿红烧，其味道浓郁，口感独特而又美好，吃一口下去就能感受到它的鲜嫩肉质，其色泽浓郁的汤汁更让它格外诱人，除此之外，它的营养价值也特别的丰富，能够为人体补充丰富的蛋白质供我们吸收和利用。因此，我还是得多多尝试，发现更多美味才能分享更多美味！”

食材明细

微辣口味烧工艺廿分钟耗时简单难度 红烧鲻鱼的做法步骤 1鲻鱼去头尾、鳞、内脏，洗净滤干，切成寸段； 2葱、姜、蒜、小米辣切碎备用； 3炒锅烧热加入植物油，下鲻鱼段略煎； 4烹入料酒去腥，并下葱段、姜片、蒜头煸香； 5加入生抽、老抽和适量清水烧开； 6转中小火炖煮约15分钟至入味，转大火放适量盐收汁，装盘撒上葱花即可。 小窍门 1、煎鱼时注意火力的控制，避免煎黑；
2、不要翻拌太频繁，避免鱼肉松散不成型。
来自 美食天下 蕾宝的烟味生活 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐鱼类