清蒸小黄鱼的做法_清蒸小黄鱼怎么做_zhuyu1的菜谱

清蒸小黄鱼的做法

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“烧鱼时最喜欢清蒸,小黄鱼的肉质鲜嫩,适合清蒸。
小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用;小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老等。”

食材明细

主料

小黄鱼 4条

辅料

姜片 适量

配料

盐 适量 白糖 适量 料酒 适量 酱油 适量 醋 适量

清淡口味蒸工艺十分钟耗时普通难度 清蒸小黄鱼的做法步骤 清蒸小黄鱼的做法步骤:1 1前几天买的新鲜小黄鱼,在冰箱放了几天 清蒸小黄鱼的做法步骤:2 2放在水里解冻 清蒸小黄鱼的做法步骤:3 3清洗干净装盘 清蒸小黄鱼的做法步骤:4 4放入姜片与大蒜子,再加入适量的盐、白糖、料酒和酱油,再加几滴醋 清蒸小黄鱼的做法步骤:5 5加入适量水 清蒸小黄鱼的做法步骤:6 6放入蒸屉 清蒸小黄鱼的做法步骤:7 7蒸20分钟左右就可以了 小窍门 加几滴醋可以使鱼的味道更加鲜美 来自 美食天下 zhuyu1 的作品使用的厨具:蒸锅所属分类:热菜