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“黄花鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有通利五脏,健身美容的功效。”

食材明细

主料

黄花鱼 500克

辅料

色拉油 1汤匙 食盐 2克 葱 1段 姜 1段 胡椒粉 2克 料酒 1汤匙 韩式辣酱 1汤匙 蚝油 1汤匙 辣椒粉 2克 孜然粉 2克 芝麻 适量

中辣口味烤工艺廿分钟耗时简单难度 香辣小黄花鱼的做法步骤 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:1 1小黄花鱼收拾干净,沥净水 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:2 2在两侧各划两道 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:3 3加入葱段,姜片,料酒,胡椒粉,盐,腌制1小时 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:4 4碗内加入色拉油,韩式辣酱,蚝油,拌匀调成酱汁 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:5 5将腌好的鱼两面均匀的刷上一层酱汁 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:6 6摆放在烤网上 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:7 7烤箱预热,入中层,上下管200度,定时12分钟,将烤盘放入下层(防止汁液淌在加热管上)到时间后将鱼翻面撒上辣椒粉,孜然粉,芝麻继续烤3分钟即可 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:8 8成品图 #ACA烘焙明星大赛#香辣小黄花鱼的做法步骤:9 9成品图 小窍门 蚝油是咸的,盐要适量放 来自 美食天下 冬至2467 的作品使用的厨具:电烤箱所属分类:家常菜私房菜烤箱菜儿童老人夏季食谱酒席