干烧平鱼的做法_干烧平鱼怎么做_菜谱

干烧平鱼的做法

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“干烧平鱼,是鲁菜中的官方菜,寓意很多,主要就四个字:太平盛世,呵呵。平鱼不但有寓意,还有食疗作用,它包含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,润泽皮肤,美容养颜,不错吧,今天就做做这道菜。我买的是一条金边鲳鱼,这鱼比其它鲳鱼没有那么腥,好吃。”

食材明细

主料

鲳鱼 一条 500克

辅料

五花肉 50克 水发木耳 适量 尖椒 1个

配料

姜 适量 葱 适量 蒜 适量 料酒 适量 盐 适量

咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时普通难度 干烧平鱼的做法步骤 干烧平鱼的做法步骤:1 1原料:平鱼、姜、葱、尖椒、五花肉。 干烧平鱼的做法步骤:2 2平鱼身上用刀划三下,用盐、料酒稍微腌制十分钟。 干烧平鱼的做法步骤:3 3辅料切好备用 干烧平鱼的做法步骤:4 4起油锅,热锅冷油,将鱼煎至两面金黄。 干烧平鱼的做法步骤:5 5鱼煎至两面金黄 干烧平鱼的做法步骤:6 6鱼煎至两面金黄盛起待用 干烧平鱼的做法步骤:7 7锅里下油,将葱姜蒜煸香 干烧平鱼的做法步骤:8 8加入其它辅料炒匀 干烧平鱼的做法步骤:9 9加适量清水,加生抽、盐调味烧开 干烧平鱼的做法步骤:10 10加入煎好的平鱼煮十分钟左右。 干烧平鱼的做法步骤:11 11大火收浓汁液就可以上菜了 干烧平鱼的做法步骤:12 12成品,非常好吃 小窍门 1、鱼稍微腌制下容易入味。

2、调味的时候,因为鱼已经腌制过,生抽和盐可以放少点。

3、最后可以放些鸡精和味精调味,不过我感觉够鲜了,不用加这些调味品。 来自 美食天下 琴心剑胆 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜鲁菜老人秋季食谱冬季食谱宴客菜午餐