西蓝花鳕鱼小米粥的做法_西蓝花鳕鱼小米粥怎么做_最初的最美❤的菜谱

西蓝花鳕鱼小米粥的做法

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“宝宝辅食,适合七个月以上的宝宝。”

食材明细

主料

西蓝花 适量 鳕鱼 适量 小米 适量

辅料

黑芝麻粉 适量

原味口味煮工艺半小时耗时简单难度 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:1 1准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜片腌制十分钟。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:2 2提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:3 3西蓝花焯水。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:4 4切碎备用。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:5 5放入西蓝花。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:6 6放入鳕鱼煮五分钟。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:7 7放黑芝麻粉。 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤:8 8成品图。 来自 美食天下 最初的最美❤ 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:粥家常菜早餐