清蒸鳕鱼的做法_清蒸鳕鱼—口感细腻,营养满分_清蒸鳕鱼怎么做_啤梨厨房的菜谱
1张图片
“鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。”
食材明细
鱼香口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 清蒸鳕鱼的做法步骤 1将鳕鱼洗净,放盐腌制; 2将姜,葱切丝,红辣椒切粒备用; 3腌制好的鳕鱼放在蒸碟上,鳕鱼表面放姜丝,豆豉,红辣椒; 4放入蒸汽烤箱,温度100℃,10分钟; 5蒸好的鳕鱼撒下酱油,放葱丝即可。 来自 美食天下 啤梨厨房 的作品使用的厨具:烤箱所属分类:热菜家常菜午餐晚餐
1张图片
“鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。”
食材明细
鱼香口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 清蒸鳕鱼的做法步骤 1将鳕鱼洗净,放盐腌制; 2将姜,葱切丝,红辣椒切粒备用; 3腌制好的鳕鱼放在蒸碟上,鳕鱼表面放姜丝,豆豉,红辣椒; 4放入蒸汽烤箱,温度100℃,10分钟; 5蒸好的鳕鱼撒下酱油,放葱丝即可。 来自 美食天下 啤梨厨房 的作品使用的厨具:烤箱所属分类:热菜家常菜午餐晚餐