鳕鱼排的做法_鳕鱼排怎么做_海蓝澜的菜谱

鳕鱼排的做法

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“我家宝贝最爱吃的鳕鱼排,无骨无刺,低油原味,安心食用。”

食材明细

主料

鳕鱼 2块 鸡蛋 1个

辅料

面包屑 适量 面粉 适量 盐 适量 黑胡椒 少许 柠檬汁 少许

原味口味炸工艺廿分钟耗时普通难度 鳕鱼排的做法步骤 鳕鱼排的做法步骤:1 1准备食材 鳕鱼排的做法步骤:2 2将鳕鱼去鳞,洗净切块。 鳕鱼排的做法步骤:3 3加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。 鳕鱼排的做法步骤:4 4准备好挂糊所用辅料,面粉,蛋液和面包屑。 鳕鱼排的做法步骤:5 5将鱼块蘸少许面粉。 鳕鱼排的做法步骤:6 6再蘸少许蛋液。 鳕鱼排的做法步骤:7 7最后包裹面包屑。 鳕鱼排的做法步骤:8 8全部蘸好,刷一层油。 鳕鱼排的做法步骤:9 9空气炸锅预热200度,4分钟。 鳕鱼排的做法步骤:10 10将鱼块放入九阳空气炸锅内。 鳕鱼排的做法步骤:11 11200度,炸14-18分钟左右。 小窍门 如果炸许多块,中途别忘翻面。 来自 美食天下 海蓝澜 的作品使用的厨具:空气炸锅所属分类:小吃