西瓜皮炒鱿鱼的做法_西瓜皮炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱
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食材明细
清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 西瓜皮炒鱿鱼的做法步骤 
1材料：西瓜皮、鱿鱼（已洗净）、姜片 
2将西瓜皮清洗一下。 
3放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。 
4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 
5将姜片搁入清水锅中煮开。 
6随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。 
7焯一下，捞出。 
8烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。 
9接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 
10然后，加适量的盐。 
11调味炒匀，即成。 
12出锅装盘。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜海鲜常见菜式荤菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐