安康鱼炖豆腐的做法_【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事_安康鱼炖豆腐怎么做_君梦深蓝的菜谱

【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法

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“安康鱼又称是一种深海鱼，号称海里最丑的鱼，长相极其丑陋皮肤粗糙，但却有一个最吉祥的名字---安康，寓意是安祥健康。我们本地被称为“丑老婆子鱼”，是本地家常鱼之一。安康肉质特别细腻。安康鱼炖豆腐，我们本地的特色渔家菜。强烈推荐！你没吃过的菜，口味独特，味道特别鲜香，营养丰富，绿色健康，而且没有腥味，绝对好吃！
《安康鱼》
它们的身体里
开始发出甜蜜的光
它们开始互相靠近
开始用自己的灯
照亮漆黑的世界
它们的心里没有了恐惧
没有了盲目的孤独
却有了一种
神奇的东西。于是
它们开始咬着尾巴
在寂静的角落里
学着感动和思念。从此
它们忘记伤害
忘记轮回的四季
它们知道，自己
正悄悄地为爱情着迷
在世界上最深的马里亚纳海沟深处，基本上没有生物活下去的条件与可能。可就是在这样的深海里，却有一种叫“安康”的鱼快乐地活着，生儿育女，一代一代地繁殖着。安康鱼之所以能够在深海里生活，是因为他们身上有一盏灯。可是安康鱼并不是一生下来就有灯的，小鱼要长到爱情在他们身上发生的时候，才会长出灯来。一个科学家用自己的实验解释说，那是因为恋爱中的安康鱼有一种盲点，随着爱情的深化，盲点越来越大，大到双目看不见前面的路。看不见路怎么生活呢？于是上帝安排了一盏灯在它们的背上。
这时我们会真正地为安康鱼的幸福而感到快乐，人类也需要爱情，需要爱。我一直在想，如果一个人一生都没有爱过，那他（她）会不会像没有灯的安康鱼一样，永远要生活在黑暗之中。学着去爱吧，在爱着学会感动，并悄悄地为此着迷！安康鱼的故事，让我们从动物的身上学习感动。同时感叹自然和生命的奇妙！”

食材明细

主料

安康鱼 2条

辅料

豆腐适量葱适量姜适量蒜适量红辣椒适量盐适量料酒适量猪油适量花椒适量大料适量豆瓣酱适量白醋适量糖适量花生油适量

鱼香口味炖工艺一小时耗时神级难度安康鱼炖豆腐的做法步骤【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：1 1主料：安康鱼2条【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：2 2副料：豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒调料：盐、料酒、猪油、花椒、大料、豆瓣酱、白醋、糖、花生油【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：3 3安康鱼剁成大块【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：4 4安康鱼剁成大块后，焯烫，一定要用凉水入锅，水里加一点盐、料酒【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：5 5焯烫好后捞出用清水将表面的浮沫去除掉【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：6 6锅中加入适量花生油和少量猪油，将花椒、大料、葱、姜、蒜、红辣椒、糖炒香【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：7 7加入小半碗豆瓣酱炒制，炒酱是关键，一定要炒香，而且不能糊，炒出红油为好【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：8 8往锅里倒一点醋，烹锅，立刻加入适量水，加入适量的盐和料酒【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：9 9将焯好的安康鱼块入锅【安康鱼炖豆腐】--海里最丑的鱼的爱情故事的做法步骤：10 10豆腐块均匀码在鱼上面不要动。盖上锅盖，中火炖半小时，最后大火收汁即可小窍门 1、焯烫鱼块时一定要凉水下锅，这样可以逼出血水，减少腥味；
2、炒酱时一定要小火慢炒，炒出香味，炒出红油为好；
3、炖制时用中火慢炖，最好大火收汁，汤汁不要全部收干。来自美食天下君梦深蓝的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜海鲜常见菜式老人朋友聚餐春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱晚餐