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贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法

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“以前我很喜欢吃钉螺,但是看到电视报道很久没有吃了。虽说有寄生虫但是煮久一点还是没有问题的。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉;它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。食用螺对狐臭有显着疗效。螺还具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效。”

食材明细

主料

钉螺 500克 香菜 3棵 黄辣椒 1个 大蒜 1瓣

辅料

调和油 适量 鱼露 适量 料酒 适量 盐巴 适量 味精 适量

微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 辣炒钉螺的做法步骤 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:1 1材料:钉螺500克 香菜3棵 黄辣椒1个 大蒜1瓣调料:调和油适量 鱼露适量 料酒适量 盐巴适量 味精适量 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:2 2把蔬菜类洗净,切好备用。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:3 3坐锅上火把锅烧热倒入调和油。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:4 4爆炒钉螺。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:5 5倒入鱼露。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:6 6倒入料酒。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:7 7倒入盐巴。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:8 8倒入味精。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:9 9倒入白糖,盖上盖子煮5分钟。 贝类可以很美味---辣炒钉螺的做法步骤:10 10在出锅前倒入香菜和辣椒翻炒几下就可以出锅了。 小窍门 *钉螺洗净后倒入开水里煮5分钟左右,可以有效的杀死寄生虫(如果怕可以多煮几分钟)我煮和炒都差不多用了11分钟。

*黄辣椒比较辣,接受不了可以用其它辣椒代替。

*不喜欢香菜的可以用香葱或者芹菜代替。 来自 美食天下 依然美食 的作品使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅所属分类:热菜家常菜海鲜