爆炒花哈的做法_爆炒花哈怎么做_水青青的菜谱
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食材明细
中辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 爆炒花哈的做法步骤 
1花哈清洗干净， 
2过开水， 
3煮开口， 
4清洗干净， 
5备蒜，尖椒，香葱，姜。 
6改刀， 
7烧油，放进姜，蒜，尖椒。 
8炒香， 
9倒进花哈， 
10放点盐炒匀， 
11淋上生抽， 
12撒上味精， 
13撒上香葱即成。 
14出锅 。 来自 美食天下 水青青 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜海鲜儿童老人朋友聚餐夏季食谱晚餐