鲜虾蘑菇烩豆腐的做法_鲜虾蘑菇烩豆腐怎么做_柚子小吃货的菜谱

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“鲜虾蘑菇烩豆腐包含了豆类、菌类、水产，豆腐和虾都能为宝宝提供优质蛋白质。婴幼儿处于极速生长阶段，每一餐都要包含至少一种优质蛋白，禽肉类，蛋类，鱼类，豆类及豆制品都属于优质蛋白。

这一道鲜虾蘑菇烩豆腐水可以少一点，也可以多一点做汤，只要一点点盐，多余的调味反而会破坏食物本身的鲜美。营养高宝宝爱吃~~~”

食材明细

原味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 鲜虾蘑菇烩豆腐的做法步骤 1虾洗净去头去壳，用牙签去除虾线，虾太大又切了几刀，加2勺料酒和2勺生粉腌制片刻。豆腐切小块。 2锅内倒少许油，把腌制好的虾仁放入油中快速大火翻炒至变色马上盛出。 3锅中再倒少许油，把蘑菇倒入翻炒均匀，蘑菇会出点水。 4炒30秒，再下豆腐，加2小勺淀粉（勾薄芡），轻轻翻拌下。加一点点盐和少许水稍微焖煮入味。 5最后放入虾拌匀，起锅即可。 6宝宝对于这种小杂烩很是喜欢，可以做羹，也可以做汤，鲜美的没话说。 小窍门 柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐，每天一道宝宝辅食营养餐！
微信公众号：yzmmfood 来自 美食天下 柚子小吃货 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：热菜家常菜海鲜