榨菜丝腐竹炒河虾 的做法_榨菜丝腐竹炒河虾 怎么做_花鱼儿的菜谱
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“河虾以青虾为主,虾体呈青绿色,带有棕色斑纹,外壳很薄且较软。河虾蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量也很高,河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。。。”
食材明细
清淡口味炒工艺数小时耗时简单难度 榨菜丝腐竹炒河虾 的做法步骤 1食材:河虾(已清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)、榨菜丝 2烧锅倒油烧热,下入已清洗好的河虾,加适量的料酒。 3翻炒翻炒。 4接着,合入腐竹和榨菜丝翻炒一下。 5然后,加适量的盐。 6调味炒匀即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜海鲜秋季食谱晚餐学生