蒜泥基围虾的做法_蒜泥基围虾怎么做_我叫一尾鱼的菜谱

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“虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。”

食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 蒜泥基围虾的做法步骤 1虾去枪去须挑虾线 2大蒜头剁成蓉 3姜片放油锅炒香 4放入虾翻炒 5加盐加蒜蓉翻炒均匀 6加入料酒翻炒 7 加入料酒后翻炒二分钟 8出锅 来自 美食天下 我叫一尾鱼 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：家常菜海鲜夏季食谱午餐晚餐