油焖大虾的做法_油焖大虾怎么做_Lily的私厨的菜谱

油焖大虾的做法

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“大虾与西兰花相配营养丰富”

食材明细

主料

大虾 适量 西兰花 适量

辅料

葱 适量 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 酱油 适量 油 适量

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 油焖大虾的做法步骤 油焖大虾的做法步骤:1 1大虾洗净 油焖大虾的做法步骤:2 2去沙线、去爪去头 油焖大虾的做法步骤:3 3葱姜蒜切丝切片 油焖大虾的做法步骤:4 4西兰花洗净,焯水 油焖大虾的做法步骤:5 5冷水中放入适量盐,焯熟的西兰花放入冷却 油焖大虾的做法步骤:6 6锅中倒入适量油,放入葱姜蒜大火炒香 油焖大虾的做法步骤:7 7放入大虾翻炒 油焖大虾的做法步骤:8 8放入适量糖、酱油、盐翻炒,加少量水盖上锅盖焖1、2分钟一下 油焖大虾的做法步骤:9 9西兰花摆盘 油焖大虾的做法步骤:10 10大虾装盘,撒少许葱花 小窍门 焖的时候小心别粘锅,可以加少量水 来自 美食天下 Lily的私厨 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:海鲜中式宴请