干煎银鲳鱼的做法_干煎银鲳鱼怎么做_碗里姜膳的菜谱

1张图片

“干煎鲳鱼是一道美味的家常菜肴，主要材料为鲳鱼。鲳鱼肉质细嫩，营养丰富，老少皆宜！”

食材明细

咸鲜口味煎工艺三刻钟耗时简单难度 干煎银鲳鱼的做法步骤 1新鲜的鲳鱼剪开腹部去除腮和内脏，鱼肚内的一层黑膜一定要清理干净 2为了使鱼肉更好的入味儿，把鲳鱼的两面切棱形花刀 3葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜丝，放入盛鲳鱼的容器中，加入适量的盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀，腌制30分钟使之入味儿，期间多搅拌几次 4不粘锅加入适量的花生油，油温5成热时放入腌制好的鲳鱼中小火煎制 5鲳鱼一面煎至金黄色轻轻翻动煎至另一面同样金黄即可 6鲳鱼背部的鱼肉厚不容易成熟，可以把不粘锅的一面翘起（如图所示）先把鲳鱼的背部煎熟 7盘中摆上清洗干净的生菜叶子，把煎好的鲳鱼整齐的摆放好即可 来自 美食天下 碗里姜膳 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：家常菜海鲜午餐晚餐学生