金汤斑鱼的做法_金汤斑鱼怎么做_心煮艺的厨房的菜谱

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“石斑鱼营养价值很高，被称为“美容护肤之鱼”，是中国四大名鱼之一。
搭配的南瓜也是养颜健脾的食材，可谓是冬季滋补汤品的不错选择。
南瓜金汤底色泽黄得诱人，香气四溢。
石斑鱼片肉质鲜嫩，在金汤的洗礼下，带有阵阵清香，回味无穷。”

食材明细

咸鲜口味炖工艺一小时耗时普通难度 金汤斑鱼的做法步骤 1石斑鱼起肉，加盐、生粉、花雕酒、白胡椒腌制。 2南瓜蒸熟，碾碎备用。 3鱼骨加水、大葱、姜熬汤。 4把南瓜蓉倒入鱼骨汤成金汤。 5鱼片飞水成熟，放在豆腐垫底的金汤中，薄荷叶点缀即可。 来自 美食天下 心煮艺的厨房 的作品使用的厨具：炖盅、平底锅所属分类：热菜二人世界海鲜高颜值宴客菜