铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_柳絮1982的菜谱

铁板鱿鱼的做法

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食材明细

主料

小鱿鱼 500G

辅料

橄榄油 适量 孜然 适量 蚝油 1勺 酱油 1勺 麻油 半勺 香油 半勺 芝麻 适量

咸鲜口味煎工艺一小时耗时普通难度 铁板鱿鱼的做法步骤 铁板鱿鱼的做法步骤:1 1鱿鱼洗干净去内脏。 铁板鱿鱼的做法步骤:2 2用牙签把鱿鱼固定住,不然煎的时候会打卷。 铁板鱿鱼的做法步骤:3 3煎锅上撒橄榄油,刷匀。 铁板鱿鱼的做法步骤:4 4一勺耗油 一勺酱油 半勺麻油 半勺香油 半勺辣椒油。 铁板鱿鱼的做法步骤:5 5把鱿鱼放到煎锅上。 铁板鱿鱼的做法步骤:6 6两面煎,煎熟了两面刷酱。 铁板鱿鱼的做法步骤:7 7装盘撒孜然和芝麻。 小窍门 煎的时候一定要用铲子按住,鱿鱼真的太爱卷边啦?。 来自 美食天下 柳絮1982 的作品使用的厨具:其他所属分类:家常菜海鲜夏季食谱