滑蛋虾仁的做法_滑蛋虾仁怎么做_千惠烘焙的菜谱
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“虾仁搭配鸡蛋,简单又营养的一道菜。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 滑蛋虾仁的做法步骤 1虾仁处理好,洗干净,用厨房纸巾吸掉表面水分。 2虾仁中加入1个蛋白,把蛋白和虾仁抓匀。 3加入玉米淀粉和2克盐,抓匀。 4全蛋4个加1.5克盐和少许黑胡椒碎搅拌均匀。 5锅中放油,烧热,倒入虾仁煎至两面金黄。 6煎好的虾仁放到全蛋液中,剩下的少许淀粉糊也一同倒入,搅拌均匀。 7煎虾仁的锅不用洗,再倒入适量油,烧热,把蛋液和虾仁全部倒入炒锅中。 8先不要翻动,看到四周蛋液开始凝固再用炒勺画圈圈的方式把鸡蛋炒散,等到大部分蛋液凝固就关火。 9关火后马上盛盘,防止鸡蛋炒太老。 来自 美食天下 千惠烘焙 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:家常菜海鲜午餐晚餐