央视新闻最新报道: 21岁的武汉女孩小夏因为吃减肥药导致精神反常,苏州的90后女孩晓晓节食失控瘦成“衣架”……那些不靠谱的减肥方法,会对身体造成不可挽回的伤害。一不小心肥没减成,反而搭上了自己的健康。下图这些减肥传言要警惕,不要做无用功
总结:减肥,健康为首要之重。偏离了健康原则的减肥将失去其本质的意义。如果体重减下去了,健康却没有了,甚至连性命都赔上了,这样的减肥有意义吗?实际意义上的减肥一定要做到两点:第一,健康有效,第二,长久保持;如果做不到这两点,那都是在乱弹琴,不但达不到预期的效果,还会让身体受到伤害。各位急欲减肥的朋友们,在减肥前请三思而后行!!!
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