排毒减脂肪 瘦身妙方豆腐木耳烩猪血

家常菜谱_菜谱家常菜做法_30种最常吃的家常菜
家常菜谱_菜谱家常菜做法_30种最常吃的家常菜
家常菜谱_菜谱家常菜做法_30种最常吃的家常菜
14943
文章
0
评论
2019年9月23日18:38:08 评论 0

猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

排毒减脂肪 瘦身妙方豆腐木耳烩猪血

原料:猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。调料:盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。做法:1、豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。2、炒锅倒油烧热,下葱姜末、少许五香粉爆香,然后下豆腐略炒。3、将血肠块倒入锅中略炒,动作要轻快,防止血肠和豆腐碎烂。4、倒入适量清水,水量与豆腐平齐即可,加入盐、生抽酱油、少许料酒,大火烧开,转中火煮约2-3分钟,待汤汁快要收干时,加入胡萝卜片、木耳、荷兰豆略炒,最后加鸡精调味,用水淀粉勾薄芡,然后淋入少许香油提香,即可出锅。

排毒减脂肪 瘦身妙方豆腐木耳烩猪血

排毒减脂肪 瘦身妙方豆腐木耳烩猪血

减肥期间嘴馋难耐 这8种零食好吃不胖 菜谱大全

减肥期间嘴馋难耐 这8种零食好吃不胖

点上方减肥餐食谱瘦身菜谱↑关注获取快速减肥方法减肥期间可以吃什么零食?大家都知道,减肥期间最重要的就是管住嘴,下面给大家分享几个最适合减肥期间食用的零食,一起来看下。想瘦身其实不用这么麻烦,我们把这些...
减肥不只为身材,还有健康! 菜谱大全

减肥不只为身材,还有健康!

点上方减肥餐食谱瘦身菜谱↑关注获取快速减肥方法一说到胖,给人的观念常常是不美观,其实肥胖不只毁了美感,还毁了健康。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”,更是引起人类致命杀手“癌症”的诱因。今天小赛要说...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: