肝位于膈之下，右胁下而偏左。是人体最大的腺体，最重要的消化器官、代谢器官和防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。与胆、目、筋、爪等构成肝系统。主疏泄、主藏血、主筋脉，喜条达而恶抑郁。
很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因，下面一起来和济南同济吴峰医师了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧。
1、眼病
肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。因此，肝的功能正常与否可以通过眼睛反映出来。肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎、则迎风流泪。
2、抑郁症
在中医学方面有一个病叫郁病，和现在的抑郁有比较密切的关系。医学上认为郁病和肝气不疏密切相关。所以治疗郁病常常采用疏肝解郁的方法。
3、妇科病
肝喜柔和条达，肝失疏泄，会引发很多妇科疾病，如月经先后不定期、痛经、闭经、子宫肌瘤、盆腔炎，甚至是不孕症等。
月经前女性情绪不稳定，比较急躁、爱发火，是因为肝经不通、肝气不舒。通过疏肝理气的方法，这些妇科疾病是可以治好的。
4、乳腺增生
医学认为乳腺增生也和肝气郁结、气滞血瘀有关。肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房经络，使乳房经络阻塞不通，不通则痛。
肝有异，会影响脾胃的功能，津液代谢失调，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。
5、头痛
很多时候，头痛也是由于经络闭阻、气血不通造成气滞血瘀而致。头痛也可以通过疏肝治好。
济南同济吴峰医师温馨提示：虽然很多疾病普遍和肝功能失常密切相关，但是防治的办法也很多。接下来我们就一起了解下养肝护肝的简单易行的方法吧，大家可以从中选择适合自己的方法尝试并坚持，或者推荐给需要的朋友。
如何调理
肝脏不好怎么调理？吴峰医生认为，肝功能失常的病人应充分注意饮食中的营养平衡，在日常生活中也要注意情绪不易大幅度波动。
四类食物以帮助肝脏康复：
1.米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。
2.牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。
3.鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
4.蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。
在日常生活中要注意以下几点：
1 避免情绪波动，保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动;
2 避免过度劳累：过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化;
3 戒除不良的生活方式或习惯：忌烟忌酒，不吃霉变的粮食，少吃腌制肉制品等;
4 生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化;
5 避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道远。
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