随着生活和工作的压力的增大，女性同胞大部分会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，出现皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经不调、精神萎靡，睡不着、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁！出现这些症状，是由于气血不足。什么会导致气血不足？
1 、电脑、手机已经成为女人的慢性杀手。
很多女性一天到晚就是翻手机，玩电脑，殊不知，你长时间盯这显示屏特别伤血，时间一长，你会气血失和，比如视力下降，月经不调，失眠，脱发，长斑，眼袋，黑眼圈等等。
2、寒气入体，不懂保暖
很多女性冬天喜欢穿短裙丝袜，夏天生冷饮料等。使寒气入体内，特别引起宫寒。避免意外怀孕，无痛人流会让你的子宫内膜变薄，对你体内气血一次非常大的伤害。
3、过度减肥
很多女性追求骨感美，以牺牲健康为代价的美都是扯淡，让人体缺少很多营养成分，导致营养不良，气血虚弱。
4、过度使用化妆品
很多女人爱整容，爱化妆，化妆品含有很多化学成分，有些化学成分会伤害我们的健康。健康的人两眼放光，气场就足，有活力，这就是美。女人以血主事，气血相依，只有调理好了气血，月经正常，才能拥有健康与美丽。
气血不足常常会让女性饱受煎熬，感觉未老先衰，我们知道了引起气血不足有很多原因，我们在平时生活中要特别注意。不然真的变成老太婆！
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