睡觉时身体猛然一抽是怎么回事
1、过于疲劳
当身体过于疲劳之后，一旦陷入睡眠，身体的呼吸频率出现大幅度降低，大脑容易对这一变化的解读出现失误，以为身体发生意外，这是会发出一个脉冲使身体苏醒。对于这种情况，重要合理的安排作息，做到劳逸结合，避免长时间处于精神高度紧张的状态，症状自然就会缓解。
2、缺钙
当身体中缺少钙元素时，无法供应身体所需，血液中的钙浓度降低，肌肉应激性增强，常常导致会出现痉挛抽搐的症状。缺钙的朋友往往还会伴随出现抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等一系列并发症状。这时可以从饮食方面，增加对钙元素的摄入，多喝鲜奶，多吃乳制品、豆制品、海产品、坚果、绿叶菜等富含钙物质的食物。
3、脑部疾病
临睡肌抽跃症的本质是大脑对身体状态做出的错误判断，这极有可能是一些脑部疾病的出现所造成的并发症状。如脑细胞代谢问题、脑部缺氧、脑部退化等问题；同时身体可能还会出现头痛、头晕等一系列不适情况。这时应及时前往医院进行检查治疗，以免对健康造成更严重的威胁。
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