【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】
莲藕里面有丰富的营养，是蔬菜中的极品。经常吃莲藕可以美容养颜，莲藕这样做更好吃。
莲藕饼
首先准备一些肉馅，打一个鸡蛋清，里面放入调料，搅匀。想一个方向搅上劲。
在把玉米粒加入肉馅里，把搅好的肉馅放在藕片上。
在锅中加入底油，把藕片放在平底锅里煎熟即可。
这么好吃的一道美食孩子看见就吃没了，快动手做吧。
免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系我们以作处理。
这是一个有温度的公众号
推荐公众号
▽
在家教你瘦肚子
长按识别二维码关注