一学就会,还特别下饭,好吃到炸!

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虎皮青椒

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生姜,蒜头,青椒。

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1. 生姜、蒜头切细备用。

2. 青椒洗净,去蒂、去籽(可去可不去,视个人嗜辣的程度),吸干表面水份备用。

3. 中小火热锅后,放入清理好的青椒把水份稍稍烤干,其间两边翻动着,表面略有焦痕。

4. 把炉头调成大火后,倒入烹饪油,撒入姜蒜茉儿,盖上锅盖,稍留一道缝,让水汽跑出来。

5. 喷入料酒闷一会儿。

6. 入生抽、老抽、白糖和少量的热水。当然也可以视口味加点盐和鸡精。盖上锅盖,等青椒肉已经软了。

7. (加入豆豉),大火收汁后入盘。

京酱肉丝

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猪里脊300克,大葱2根,鸡蛋1个(实际用量:蛋清半个),料酒2汤匙30ml,干淀粉1茶匙5克,番茄沙司2汤匙30克,蚝油1汤匙15克,甜面酱2汤匙30ml,香油1/4茶匙1ml。

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1. 将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

2. 大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。

3. 锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。

4. 锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油即可。

辣子鸡

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鸡腿2只,盐1/2勺,酱油1/2勺,糖2勺,八角1个,花椒1小把,干辣椒若干,葱,食用油,熟芝麻。

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1. 干辣椒剪成段儿,最好小一些,好看又好吃。

2. 鸡腿去骨,切小块,在热油里炸熟至金黄色。

3. 锅里留适量的油,依次放入八角,花椒,葱,干辣椒,炒香。

4. 放入鸡腿肉,加盐、酱油、糖,翻炒半分钟到1分钟。

5. 撒芝麻,炒匀出锅。

红烧带鱼

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带鱼500克,葱丝,姜丝,蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。

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1. 将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

2. 锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

3. 锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。

韩式辣酱烧鱼

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韩式辣酱1大匙,酱油1大匙,糖适量,白醋1大匙,米酒或水适量,爆香料适量,葱白蒜头辣椒适量。

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1. 鱼洗干净,两侧的肉上均各划两刀,入锅干煎(没放油,但也可视习惯放一小匙),鱼两边表皮煎熟时放入准备好的爆香料爆香。

2. 原锅依序呛入酱油、酒、糖,放入韩式辣酱,倒入适量的水盖上锅盖中火闷煮至熟,最后大火收汁,起锅前呛入白醋,加入葱绿即可上桌。

红烧狮子头

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猪肉末,青菜芯,荸荠,全麦土司,葱姜,鸡蛋。

调料:料酒,盐,酱油,白糖,芝麻油。

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1. 葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中。

2. 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性。

3. 荸荠去皮切碎,全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一起加入肉末中搅拌均匀。

4. 舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻拍打,將內部空气排出,使做成的狮子头结实一点。

5. 炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油。

6. 加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘。

7. 青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。

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