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【芹菜虾仁】
用料:芹菜 300克、虾仁、盐、淀粉、胡椒、蛋清
做法:
1.处置好的虾仁,加半个蛋清,一点生粉,胡椒粉,一点点盐,葱花。
2.用手抓匀,放置10分钟入味。
3.热锅放油,倒入浆好的虾仁,疾速翻炒。
4.虾仁全都变色,能够出锅,倒回碗里待用。
5.锅里倒少许油,下芹菜翻炒。
6.芹菜快好的时候倒进炒好的虾仁,翻炒。放盐,出锅。
【擂椒茄子】
用料:长茄子1个、红辣椒2个、青尖椒3个、蒜4个、香菜少量、盐、糖、蒸鱼豉油、蚝油、花椒、橄榄油
做法:
1.茄子洗净去蒂,切菱型花刀。
2.蒸锅坐水烧开,将茄子放入蒸锅蒸20分钟。
3.蒸好后取出沥掉茄子盘中的汤,将茄子片晾凉。
4.青红辣椒切片,蒜拍破。
5.青红辣椒和蒜一同放入蒜臼子,放入少许盐,捣成泥。
6.香菜洗净,切成末放入椒泥中。
7.加入2大勺蒸鱼豉油、盐、糖、一大勺蚝油。
8.锅中入25克冷橄榄油丢入适量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色。
9.将油趁热隔筛网倒入辣椒泥中,搅匀即成擂椒酱。
10.将擂椒酱倒入茄子中,撒香菜即可。
【黑椒牛肉片】
用料:牛柳(里脊肉)、盐、生抽、淀粉、植物油、白糖、葱段、黑胡椒颗粒、蚝油
做法:
1.选用牛柳切成均匀的薄片,滴入几滴食用醋(炒出的肉质不易老)放几分钟,然后加入盐、生抽、淀粉、植物油(锁住水分)腌制20分钟。
2.热锅冷油,倒入牛肉片滑炒至断生盛出;锅中留底油,加入生抽、白糖和蚝油,倒入牛肉片和葱段快速翻炒、适量勾芡,装盘后撒上黑胡椒颗粒。
小贴士:用来炒的牛肉最好买里脊部位,肉质细嫩没有筋筋拉拉,除了用醋,也可以加一点食用小苏打使牛肉变嫩;滑炒的时候一定要热锅冷油;芡汁兑得稀一点淋少许即可。
【宫保豆腐丁】
用料:豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量
做法:
1.莴笋切丁;胡萝卜切丁。
2.豆腐切丁;干辣椒切段,生姜切丁。
3.炸花生米;炸豆腐;炒配料。
4.炒莴笋,胡萝卜;加入豆腐;勾芡出锅。
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