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熬夜会不会让人长胖?
会。
在睡眠过少时,会加大肾上腺所分泌的一种“压力”荷尔蒙的分泌量,让人容易感到饥饿,就会吃的更多。同事阻碍了人体碳水化合物的新陈代谢,人的血糖浓度以及体内胰岛素浓度就会升高,人体储存的脂肪就会增多。
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免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。
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