特色家常菜,永远吃不腻!

【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】

特色家常菜,永远吃不腻!特色家常菜,永远吃不腻!酸汤墨鱼特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

主料:鲜墨鱼500克,酸菜200克,芹菜茎10克,灯笼椒5个

辅料:A料(盐、辣椒油各10克,味精、鸡粉各3克),骨头浓汤1千克,大米汤100克,熟猪油50克

做法:

1、将新鲜的墨鱼治净,加入骨头浓汤800克,煨制2小时,捞出冷凉,改刀成6×2.5×0.5厘米的片;酸菜去叶,菜梗片成3×1.5×0.5厘米的片;芹菜茎改刀菱形片。

2、起锅,入熟猪油烧热,入酸菜煸香,入骨头浓汤200克、米汤烧开,下入墨鱼片、A料、芹菜、灯笼椒,烧开2分钟即可。

特色家常菜,永远吃不腻!泡菜鸡米配荷叶饼特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

主料:鸡脯肉200克,自制酸萝卜仔200克,青小米椒圈80克,红小米椒圈5克,荷叶饼10个

辅料:葱、姜、蒜末共10克,盐1克,味精3克,白糖3克

做法:

1、鸡脯肉切成黄豆大小的粒,加入适量盐、味精、蛋清、水淀粉上浆,然后入三成热油滑散。

2、酸萝卜仔洗净,切成黄豆大小的粒,飞水待用。

3、锅留底油烧热,加入葱、姜、蒜末爆锅,下酸萝卜粒中火煸香,加入青小米椒圈翻匀,投入鸡米、红小米椒圈,调入盐、味精、白糖快速炒匀,勾芡后淋少许花椒油,出锅装盘,旁边配上蒸熟的荷叶饼即可。

特色家常菜,永远吃不腻!爆锤核桃鸡片特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

主料:鸡脯肉220克

辅料:核桃12个,黄瓜少许,香菇少许,木耳少许,烤肉酱3勺,食用油

做法:

1、鸡脯肉切成薄片,加入烤肉酱抓交腌制半个小时或更长时间,黄瓜切成菱形薄片,核桃取出桃仁备用。将桃仁用水清洗沥净水份,热锅凉油一起下锅小火慢炒;炒至核桃表皮变色变酥香捞出沥油备用。(我喜欢炒得略焦一点)利用锅中底油,大火,放入腌渍好的鸡脯肉快速划散。

2、炒至鸡脯肉慢慢变白色,加入黄瓜片略炒。再加入炒好的核桃仁炒匀即可出锅。

特色家常菜,永远吃不腻!地锅羊排特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

主料:进口羊排750克,自制地锅饼10块,干豇豆300克,胡萝卜块100克

辅料:A料(葱段、姜块各20克,黄酒10克,胡萝卜块100克),B料(黄酒、老抽、海鲜酱各10克,香辣酱、南乳汁各5克,高汤1千克),C料(白糖、盐、味精、鸡精各5克,镇江香醋50克),香料包1个(白豆寇、桂皮各6克,香叶、丁香、八角各5克,用清水泡好),葱段、姜块各30克,色拉油150克

做法:

1、将羊排剁成6厘米长的段,冲净血水,入加有A料的沸水中汆透,捞出洗净。

2、锅入色拉油100克,烧至七成热,入葱段、姜块各15克编香,入羊排翻炒,入B料、香料包、胡萝卜块大火烧开,撇去浮沫,改中火焖至羊排熟烂,取出羊排,原汁滤渣备用。

3、将干豇豆用清水泡发,洗净后切成长2厘米的段,入卤羊排的卤汁中烧至入味,捞出控水。

4、将地锅烧热,入色拉油50克,烧至七成热,入葱段、姜块各15克煸香,入卤好的豇豆垫底,倒入羊排,大火烧开,用C料调味,围上地锅饼即可。

自制地锅饼:将面粉300克,盐2克用清水和匀,搓成小球,泡入清水中。在地锅中入清水100克烧开,贴入面团,抹成饼,待面饼成熟后取出。

特色家常菜,永远吃不腻!爆竹鸡特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

做法:

1、把宰杀治净的仔土鸡斩成小块,另把筒笋和魔芋切成条,与木耳、玉兰片分别投沸水锅里汆一水后,捞出。

2、净锅上火放油,烧至五成热时,先倒入鸡块爆香,加入花椒和豆瓣酱一起炒香后,倒入筒笋、魔芋、玉兰片和木耳,边炒边放盐、白糖、酱油和味精,炒入味后才撒入芹菜节,稍炒便可起锅装盘。

特色家常菜,永远吃不腻!豆酱农家土鸡特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

主料:净跑山鸡600克,香菇200克

辅料:葱段50克,大蒜50克,青红美人椒100克,葱丝适量,黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精、鸡精、生菜油各适量

做法:

1、把净跑山鸡斩成块待用。另把泡发好的香菇切成块,青红美人椒洗净切成段,待用。

2、锅入菜油烧热,倒入鸡块煸炒至变色,放入葱段和大蒜一起煸炒,放入香菇块,掺入适量的水,烧至鸡肉软熟。

3、接着放入青红美人椒段,调入黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精和鸡精,起锅装入盛器时撒些葱丝,即成。

特色家常菜,永远吃不腻!螺头烧仔排特色家常菜,永远吃不腻!

特色家常菜,永远吃不腻!

主料:猪小排400克,大连海螺100克,蒜子、干葱头各50克

辅料:色拉油60克,葱段、姜片各10克,八角3克,味酱20克,高汤、葱油各50克,香葱段2克

做法:

1、猪小排改刀成3厘米长的段;大连海螺去脑、去壳、去内脏,一切为二。锅烧热水,加入猪小排大火焯水,祛一下猪小排的血污和异味。螺肉一起倒入锅中焯水,焯好后出锅沥干水分。

2、另起净锅,加入色拉油烧热,下入葱段、姜片、八角,上大火煸香。锅离火,加入味酱大火炒香,下入猪小排和螺肉快速翻炒,使猪小排裹匀酱汁,锅离火,加入高汤,大火烧热,放入高压锅中,大火烧开,然后压制8分钟。

3、另起净锅,加入葱油烧热,加入蒜子煸香,将蒜子的香味煸出来,锅离火,加入干葱头,继续大火翻炒出香,出锅装盘备用。

4、将压好的排骨从高压锅中取出,放入炒锅中,大火收汁,加入炒香的蒜子和干葱头翻炒均匀,出锅装盘,点缀上香葱段即可。

制作关键:

1、此菜选用大连海鲜,跟当地食材结合在一起。猪排是散养的黑毛猪猪排,肉质特别香。

2、炒完酱以后,加汤不要多,因为需要收汁,加汤不能超过50克,因为汤汁要收干,把味道都收到排骨和海螺之中,猪排才能更香。

3、排骨加入高压锅之中压制的时间不能太长,以免影响排骨的口感。

免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。

这是一个有温度的公众号

长按识别二维码关注