柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，经常喝一些柠檬泡水，不仅可以美白，还可以瘦身哦。但是你真的会泡柠檬水吗？可不是简单地切片柠檬，用开水一冲就行了，小编今天就来给大家分享正确泡柠檬水的方法，酸甜可口，一点都不苦。
1、首先咱们要选择新鲜的柠檬，虽然现在市面上有很多干柠檬片，但是干柠檬的维生素C比较少，而且新鲜柠檬皮中含有更多的类黄酮物质，选择新鲜的柠檬，对身体会有更多的好处。
2、接着就是泡柠檬的水温，很多人都会用开水来泡柠檬，觉得这样才可以将柠檬的VC完全泡出来，但是水温过高不仅会破坏维生素，而且开水泡出的柠檬水会有较多的苦味物质溶出，喝起来就会觉得发苦，而且太高的水温也会破坏蜂蜜中的营养，60度左右的温水就是最合适的了。
3、咱们泡柠檬的时候，一定要记得去掉柠檬籽，因为柠檬籽在柠檬水中会发酵，不仅柠檬水会发苦，而且口感也不好。尤其是大家在制作柠檬茶的时候，一定要去除柠檬籽。
其实泡柠檬水是很简单的，大家都学会了吗？最后要注意的就是柠檬水属酸性高饮料，胃酸过多、胃溃疡患者饮用要适量。喝完之后漱漱口，这样可以保护牙齿哦。