春天天气干燥,容易感冒咳嗽,多喝这些糖水,润肺止咳,酸甜可口~

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春天天气干燥,尤其是现在早上中午和晚上的温差特别大,如果不适时添衣,很容易感冒咳嗽。特别是小孩子,这个时候非常容易产生肺热和上火的症状,这时候多吃一些清热去火、润肺止咳的食物会对身体非常有帮助。多喝点糖水是最好不过的了,酸酸甜甜味道好,大人小孩都爱喝,还能润肺止咳。那今天小编就分享大家这么几款糖水,春天天气干燥,容易感冒咳嗽,多喝这些糖水,润肺止咳,酸甜可口,一起来看一下吧。

春天天气干燥,容易感冒咳嗽,多喝这些糖水,润肺止咳,酸甜可口~

一、枇杷糖水

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食材:枇杷、冰糖。

做法步骤:

1、准备适量的枇杷,把枇杷洗干净之后去皮去核对半切开。

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2、将处理好的枇杷放入锅中,倒入适量的水,然后加入适量的冰糖,水烧开之后转小火继续熬煮10分钟左右即可出锅。

二、金桔糖水

食材:金桔、冰糖。

做法步骤:

1、把金桔先用盐搓洗一下,然后放到盐水中浸泡10分钟,最后用清水冲洗干净,把金桔彻底洗干净之后对半切开,把核去掉。

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2、然后把金桔放入锅中,加入适量的清水和冰糖进行熬煮,大火烧开之后转小火炖40分钟左右,炖至汤汁浓稠,金桔变得软趴趴的,这时候就可以关火盛出享用了。

三、黄桃百合糖水

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食材:

黄桃、冰糖。

做法步骤:

1、黄桃洗干净,去皮去核。

2、将黄桃放入锅中,加入适量的清水开始熬煮,煮至水开稍微熬煮一会加入冰糖熬煮至汤汁粘稠就可以出锅了。

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这3款水果糖水味道都非常的好,而且能化痰止咳,清热去火,能润肺哦。特别适合小孩子喝,当然大人喝更是没问题了。每一种糖水的做法都非常的简单,喜欢的朋友们就赶紧试试吧。