随着气温的慢慢升高,一转眼夏天就要到了,大家也许已经把短裙、热裤都准备好了,到这个时候就更加小心,重油大肉都不敢多吃。
排骨一直是深受大家的喜爱,不仅营养丰富,而且作为猪身上非常宝贵的部位,口感鲜美。不过排骨一般要搭配重味道重油的材料一起烹饪,今天给大家介绍的这个排骨做法,不仅简单方便,而且少油,不仅美味解馋还不上火~
麻辣粉蒸排骨
配料:
五花肉 400克、排骨 650克、小金瓜 800克、粉蒸肉 200克、蒜 15克、干辣椒 2个、姜 10克、蚝油 15毫升、精盐 2克、料酒 20毫升、食油 20毫升
烹饪步骤
1.五花肉,排骨准备。
2.小金瓜,配料准备。
3.五花肉,用刀刮掉肉皮上的脏物,杂毛,切成1CM左右的厚片。
4.排骨洗净沥水,放入深盆中。
5.加入切好的五花肉,大蒜,干辣椒切碎,加入肉中。加入料酒,蚝油,盐。
6.翻拌均匀后腌制2小时。
7.小金瓜洗净去皮。切成月牙块备用。
8.蒸肉粉,倒入腌好的肉中。
9.上下翻拌均匀后再腌制30分钟。
10.腌制时间到,加入食用油,再次翻拌均匀。
11.小金瓜,垫入蒸笼的底部。一块一块的码上五花肉和排骨。
12.坐锅烧水,水开后架上蒸笼,大火蒸80分钟。出锅,撒葱花,即可上桌食用啦。
烹饪小贴士:
1、这里用的麻辣蒸肉粉,有咸味,有麻辣味,所以腌肉的时候,只加了少许的盐和辣椒。
2、拌入食用油,是为了防止蒸出来的肉发柴发干。排骨和五花肉,一定要提前腌制入味,吃起来才好吃。
3、垫底的食材还可以换成红薯,土豆,也可以是面条,方便面,都很好吃的。不嫌麻烦的,可以自已炒蒸肉粉,用大米和糯米加香料炒香,再磨成粗粉即成蒸肉粉啦。
4、肉码上的时候,不要用力压,松松的码上即可。以免压的太实在,蒸气不流通,中间部分无法蒸熟。
美食无止境,除了粉蒸排骨,
别的粉蒸菜肴也是各具风味,
爱吃的朋友千万不要错过了哦。
咱们这就来瞧瞧~
粉蒸鸡胸肉
食材:
鸡胸肉 350克,南瓜 250克,盐 3克,腐乳 15克,白糖 10克,大料 5克,桂皮 5克,小米 50克,甜面酱 20克
做法:
1、鸡胸肉洗干净,切成稍微厚些的片;
2、容器中加甜面酱、腐乳搅拌均匀;
3、加酱油、白糖,盐搅拌均匀作调味汁;
4、肉片放到调味汁里,抓均匀腌制2个小时;
5、小米加桂皮、大料炒香,
6、南瓜去皮去瓤切成厚片,南瓜放入容器中;
7、腌制好的鸡肉均匀裹上小米,裹了小米的鸡肉放到南瓜上,一层层放均匀;
8、入蒸锅蒸,蒸熟即可享用。
粉蒸牛肉
食材:
牛肉、炒米粉、姜、葱、料酒、糖、香菜、花椒粉、辣椒粉
做法:
1、牛肉切片,用葱、姜汁、料酒、糖、生抽、盐腌制搅拌一小会。
2、搅拌均匀后,加入炒米粉拌匀,隔水蒸熟。
3、蒸熟后加入、花椒粉、辣椒粉葱花、香菜。
注意事项:
1、应选质嫩筋少的牛肉。拌米粉后要干爽。蒸的时间不能长,肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟。
2、喜味浓的可酌加豆鼓茸。不用葱姜茸,用姜汁也可。食时还可加蒜茸拌合,如法可做粉蒸排骨、粉蒸羊肉、粉蒸鳝鱼。
3、这道菜要注意火候,蒸熟后趁热吃才好吃。