平时小编都提醒大家少喝酒，这真的是很重要，不要觉得自己年轻气盛，酒量好，跟别人就较量上了，这不，小伙子年纪轻轻的，膝盖抽出牛奶关节液！看着就可怕！还是好好爱惜身体吧，喝酒要适量！
29岁，酒龄10年，来自广东的吴先生是哥们眼中宵夜场上叱咤风云的“人物”，喝起酒来豪气凌云，毫不忸怩，更留下“蹦迪带护膝，啤酒加枸杞”的经典语录。
最近，“不是不报，时候未到”这句话正正应在了他身上。常年累月习惯性每天数瓶啤酒当水喝，最高峰时一日喝掉10瓶啤酒的他，这半个月膝盖钻心般疼痛，无法睡一个好觉。吴先生来到广州的医院就诊，医生进行关节腔穿刺发现，原本透明的关节液竟全变成了乳白色牛奶状液体，用多达1000毫升生理盐水反复冲洗才能稍微缓解这一混浊的局面。专家指出，正是这天天喝酒的日子，让身材比一般人都要壮实的吴先生血尿酸一路飙高，年纪轻轻就患上了严重痛风。经过及时的治疗，小伙子的病情得到了有效控制，终于睡上了长久以来的第一次好觉。
天天啤酒当水饮关节液悄悄“变性”
“终于能睡个好觉了……”吴先生（化名）摸着膝盖，回忆起最近半个月连续刺骨疼痛无法入睡，长吁一口气。
吴先生今年才29岁，年纪轻轻，身体看起来比一般人壮实，平时身体健朗，性格爽朗的他非常喜欢呼朋唤友一起去吃宵夜饮啤酒。过去十年来，下班后组个局放松一下，在酒中吐槽一下生活和工作，是他必打卡动作。渐渐地，啤酒越喝越多，每日数瓶是平常，最多的时候一日喝掉10瓶。
这种酒局上“豪气千云”的日子，如今却让吴先生心有余悸。近几年他的膝关节开始时不时便反复肿痛，但想着自己年轻身体又好，小伙子不以为意，总想着忍忍就好，直到最近，连续的刺骨疼痛让其无法入睡，濒临崩溃的吴先生终于前来中山六院风湿免疫科求诊。
该科黄建林主任细致问诊后，发现患者的膝关节特别红肿，进行关节腔穿刺发现，抽出来的关节液竟然全是像牛奶一样的乳白色，触目惊心，令人大吓一跳。
黄建林不得不将吴先生已变性的关节液抽干净，随后用了足有1000毫升的生理盐水对关节腔进行冲洗，才令关节液的浑浊程度稍有减轻。但效果立竿见影，配合用药后，吴先生当晚终于睡上了一个安稳觉。
随后，吴先生连续三天接受500-1000毫升的盐水冲洗，并配合相关的降尿酸以及抗炎治疗，病情得到了良好控制，据悉，经过一个月持续降尿酸治疗，并严格遵从黄建林的医嘱坚持治疗后，吴先生的病情没有再复发，终于远离了那夜夜困扰他的刺骨疼痛。
警惕：20-30岁人群的高尿酸检出率急剧上升
吴先生年纪轻轻就血尿酸过高最终引发痛风发作的例子并非个案。
根据6月18日省第二人民医院发布的《广东省人工智能大健康管理蓝皮书》披露最新数据显示，20-30岁人群的高尿酸检出率从2010年的18.7%快速增长到2018年的35.4%，且近5年内都稳定在三成左右。
黄建林指出，我国痛风的发病呈现出年轻化的趋势，痛风发病的平均年龄为49.76岁。痛风发作时会出现剧烈疼痛，被称为“痛中之王”。高尿酸不一定会发展为痛风，但是高尿酸是痛风最直接的诱因，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害。“临床接触发现，许多痛风病人认为只要没症状，血尿酸超标了也不以为然；痛风发作痛不欲生时积极治疗，一旦疼痛缓解，就不再吃药了，导致病情反复发作，越来越严重，难以根治。”
专家提醒，随着我们生活水平大幅度提高，饮食习惯由从前以蔬菜和粗粮为主的“粗茶淡饭”变为“高蛋白、高热量”的西方快餐式餐饮，再加上生活方式也日趋不健康，由“慢节奏、出行都靠两条腿”的习惯变成了以“快节奏、压力大、静坐、出行依靠交通工具”为突出特点的“现代化”生活模式，两重原因叠加，最终导致高血压、高血脂、心脑血管病、高尿酸血症/痛风的发病率陡增。
改变不健康的生活方式，对自己的身体指标适时监控，发现异常时及时调整生活，是这类疾病防控的有效手段。高尿酸患者应注重日常饮食，减少摄入高嘌呤食物，同时，因为高尿酸常与高血糖、高血脂合并出现，因此平时也要做好另外两种疾病的监控工作，少喝可乐等碳酸饮料，多喝白开口，饮食均衡，减少大鱼大肉的大餐次数。
血尿酸高到多少才应该治疗？专家：牢记“56789”
黄建林表示，其实痛风达标治疗，可以简单概括为“56789”，这些数字分别表示5mg/dl、6mg/dl、7mg/dl、8mg/dl、9mg/dl（1mg/dl约等于59.8μmol/l）。
“如果是痛风性关节炎症状长期不缓解或有痛风石的患者，血尿酸应<5mg/dl，这是最终的治疗目标；如果是一般的痛风患者，血尿酸应<6mg/dl，这是初级的治疗目标；如果是经非药物治疗，血尿酸仍>7mg/dl者，则应开始治疗；如果是无症状高尿酸合并有心血管危险因素，血尿酸>8mg/dl，应开始治疗；如果血尿酸达到了9mg/dl，那么所有类型的患者都应该开始治疗。”黄建林解释。
医生提醒，当痛风急性发作，病情好转，能步行时，一定要尽早找医生进一步就诊检查，把握黄金治疗时机，并严格遵从医嘱坚持用药，积极配合治疗。他呼吁大家，一定要加强对痛风危害性的了解，提高服药依从性，只有血尿酸水平长期达标，才能切实改善预后。
