养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

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食材:

养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

糯米百合粥的做法步骤

养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

1.材料:糯米半杯 百合10克 红枣适量 冰糖适量

养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

2.1,百合洗干净,浸泡10分钟。挑选百合要注意,闻着清香无刺激酸味的,无硫的百合干一般呈乳黄色。

养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

3.2,红枣去核,可以用筷子或者直接切小。

养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

4.3,全部材料洗净,加清水煮至软烂,我用的是高压锅20分钟。

养阴润肺、理脾健胃------《糯米百合粥》

5.最后加冰糖煮至融化即可。

如果您有想要做的菜可以文章右下角留言,小编会帮你找菜谱哦~~

END

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