山东婚姻情感咨询：老公出轨后，我该不该原谅他？

01.老公出轨后，到底该不该原谅？

这个问题，你问谁，谁都会给你一套标准答案。

亲妈会这般表述: 鉴于孩子的缘故, 暂且忍耐一下。闺蜜会这样讲: 男性群体当中不存在一个是优质的, 赶紧分开！婆婆会如此声称: 他并未将外面的女子带回家里, 你究竟在吵闹些什么。

但她们都不是你。

她们不清楚, 你在半夜醒来之际, 望着身旁那个人的后脑勺, 内心所涌起的那种又含恨又痛楚的感受。那种感受, 仿若有只手探入你的胸腔, 紧紧揪住了你的心脏, 并非用力捏, 而是那般轻轻地、缓缓地揪着, 致使你无法顺畅呼吸。

我在济南做咨询的时候山东婚姻情感咨询，见过太多这样的女人了。

有个姐姐, 其老公从事开大货车的工作, 常年奔波在济南到青岛的那条线路上。姐姐发现老公出轨, 起因是她看到副驾驶座位上出现了一根长头发。而姐姐本人是留着短发的。姐姐拿着那根头发, 在手中捻弄了整整一个下午, 最终把它夹进了一本书里面。

她没有出现吵闹的情况。她前来进行咨询的那个时候, 整个人呈现出一种木讷的状态, 说起话来就仿佛是在诵读他人所撰写的稿件一般。

我向她发问, 询问你是否恨他, 她说, 我不清楚, 我再度向她询问, 你是否依旧爱他, 她长时间地沉默着, 并且表示, 我更为痛恨我自身, 缘由在于我竟然还在思索他驾车是否会疲惫。

你看，这就是婚姻最操蛋的地方。

于它而言, 是将两个人揉成了一团面, 你觉得自己能够做到区分清楚哪一块属于你, 哪一块属于他吗。然而, 当真正到了要去撕开这团面的时候, 你才很意外地发现, 每一块上面竟然都粘着对方的碎屑存在着痕迹, 怎么都没办法分得清清楚楚干干净净。

02.山东婚姻情感咨询：为什么原谅这么难？

很多人觉得，原谅就是一句话的事儿。

“我原谅你了。”说出来，这事儿就翻篇了。

放屁。

真切的谅解, 是个冗长的、不断反复的、处于自我内心冲突挣扎的进程。它并非纯粹能抉择的题目, 而是一道需要运用实际情况来解答的题目。你得持续地去计算, 计核下你们所维系的情感究竟还留存多少, 推敲他所表露的悔意真心到底有几分, 考量你究竟还能否对他予以信任, 盘算往后将要度过的日子是否值得继续走下去。

更折磨人的是，你算出来的答案，每天都在变。

今时你觉着因着孩子暂且忍耐, 明日你瞅见一条秀甜蜜恩爱的朋友圈就情绪崩塌了。今时你觉着他承认错误之际的态度诚挚恳切, 明日你发觉他的手机又设置了新的密码。

这种反复山东婚姻情感咨询，不是因为你软弱，而是因为你是一个活生生的人。

我于潍坊承接过一个案例, 其中女方身为小学老师, 男方则是公务员。当出轨行径被发觉之后, 男方在她跟前跪地而哭, 言之称仅系一时糊涂犯错, 述那个女人不过是发廊的一名洗头妹, 他根本就瞧不上眼。

虽然女方选择了原谅。然而在那之后的多达半年的时段里, 她每晚都得等到他进入了睡眠状态, 而后悄悄地去翻看他的手机。在她翻看完手机之后, 却陷入了难以入眠的状况。于是她便坐在客厅当中, 一次又一次地擦拭茶几。

那个茶几，被她擦得都快包浆了。

她说, 并非是要去查他些什么, 只是自己实在控制不住, 总感觉他手机里头还隐匿着什么物件, 如同自己老是觉得那茶几面上依旧存有灰尘那般。

这不是病。这是创伤后的应激反应。

背叛这种行径, 损害的不止是信赖, 还有你对这世间根本安全感。你往昔当作坚固无比之物, 陡然间破碎一回,即使你将它粘贴修复好了, 你也势必会控制不住去触摸那些裂痕, 去验证它是否确实粘贴严实了。

03.不原谅，就一定能过好吗？

当然不是。

我见识过好多决然果断选择离婚的女子, 她们觉得自身获得了解脱, 然而呢, 离婚之后的那段时日, 同样并非是轻松惬意的。

有位来自烟台的姑娘, 已离婚三年之久, 却始终无法从那段婚姻中走脱出来。她说她最惧怕的并非是独自一个人度过年节, 而是在身染疾病之时。曾有一回, 她发起了高烧, 高达四十度, 她独自一人前往医院去挂水, 旁边床位的女人有其老公在旁端水送药, 而她却只能自己举着吊瓶去上厕所。

她说，那一刻，她特别想给他打电话。

但她忍住了。

她说，我不是还爱他，我是恨我自己怎么把日子过成了这样。

这样的恨, 相较恨他人更为可怖, 由于恨他人时, 你能够理直气壮, 而恨自己时, 你连一个可供发泄的出口都不存在。

所以呢你瞧，原谅或不原谅, 并非是那种界限分明、非黑即白的选择题。它是一片呈现灰色的、质地黏稠的、会令你周身都感觉难受的沼泽地。不论你选择走向哪一条路径, 你都必定非得踏入那泥沼之中不可。

04.那到底该怎么办？

说实话，我不知道。

但我能够跟你讲, 那些切实从婚姻危机当中走出来的人, 她们做对了哪些事。她们采取了怎样的行动。她们是如何应对的。她们究竟做对了什么。

她们停止了追问“为什么”。

何以他会出轨, 为何偏偏是我, 为何他这般狠心, 这般些问题, 哪怕你询问一万次, 终究也不会获取答案的。缘由在于出轨这一桩事, 很多情形之下并无缘由可言。这不过是一个人, 于某个之际, 没能把控住自身罢了。倘若你非得追根究底探寻一种逻辑, 只会致使自己发疯了。

她们把“他”和“我”分开了。

不少女性于老公背叛后, 会陷入一种病态的自我责备之中, 是不是我自身不够出色? 是不是我过度照料孩子从而对他有所疏忽? 是不是待年长色衰后便失去了吸引力?

停。

他做出了出轨的行为, 这属于他所做出的选择。你的价值, 并非要借助他的忠诚才得出证明。你究竟是好还是坏, 这得由你自己来判定, 而不是取决于他是否出轨来决定。

她们给自己设了一个期限。

不是没完没了地持续拖延, 也不是当下就匆忙做出决定, 而是告知自己, 给自己设定三个月, 或者半年时间, 在这一时间段之内, 我不进行任何重大决策, 我该正常饮食就正常饮食, 该尽情吃喝就吃喝尽兴, 该去咨询询问就去咨询询问, 半年之后, 我再去判定是离开还是留下。

此一期限至极关键, 其为你予以了一份缓冲, 还为你赋予了一份盼头, 你明晰此事必将告终, 无论通过何种形式告终的。

05.写在最后

我知道，看到这里山东婚姻情感咨询，你可能还是不知道该怎么办。

没关系。

对于婚姻这事, 原本就不存在标准答案。那些跟你讲“离就完了”的人, 乃是不用替你度过后续人生的人。那些跟你说“忍忍就过去了”的人, 是不用替你承受那些深夜泪水的人。

你的人生，只有你自己能负责。

倘若你身处山东之地, 于济南、青岛、烟台、潍坊这些城市当中, 不在乎究竟于哪座城市里, 一旦你是真的感觉内心承受重负难以继续支撑下去之时, 那么你能够前来找我交谈片刻。我并非是什么具有特殊能力的大师, 我仅仅只是一个愿意聆听你倾述言语的人罢了。

有些话说出来，就没那么重了。

好比那根被夹入书中的长头发, 你将其取出, 进行对着光去看一看的动作, 它实际上什么都不算是。它仅仅是一根头发而已。真正致使你疼痛的, 是你给予它的那些意义。

而意义这件事，是可以重新定义的。

你也是。