夫妻吵架到想离婚?家庭情感咨询师说:别急着签字,先做这件事

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摘要许多人将婚姻中的沉默与矛盾误解为不爱,却很少沟通了解对方。家庭情感咨询师并非劝和,而是沟通的翻译官,帮助存在语言障碍的伴侣理解彼此,而非充当法官或和稀泥的角色。

夫妻吵架到想离婚?家庭情感咨询师说:别急着签字,先做这件事

我见过太多人,把“不爱了”当成了“不会爱”

讲真的, 在从事这一行业之前, 我同样觉得婚姻之中最为可怕的是出现出轨情况, 是发生家暴行为, 是处于贫穷状态。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/21103.html

持续做了较长时间之后才发觉, 最为折磨人的情况, 实际上是那些没办法说出来的 , 以及一天又一天的缄默无声。

上个月有个女的来找我,三十出头,一进门就哭。

她说她老公已经半年没跟她单独吃过一顿饭了。

不是出轨,不是加班,就是——不想跟她吃。

她说:“老师,你说这是不是不爱了?”

我说:“你先别急着下结论,你问过他为什么吗?”

她愣住了。

你看,这就是大多数人的问题。

我们太擅长给自己编故事了,却从来不问对方那个版本。

家庭情感咨询师到底是干嘛的?是不是就是劝和不劝分?

有许多人, 在听闻“家庭情感咨询师”这七个字之际, 其脑海之中便会突然浮现出一幅画面:

一个慈眉善目的老太太,端杯茶,跟你说“忍忍吧,为了孩子”。

呸。

我干这行十年了,最讨厌的就是这种和稀泥。

实实在在的家庭情感咨询师呵, 不是担当法官角色的人, 不是充任判官职责的人, 也不是身为居委会大妈一类的人。

我们是翻译官。

是协助两位存在语言障碍、频道各异、情绪极易爆发之人, 将话语再次清晰妥当地予以阐明的翻译工作者。

你说“你从来都不关心我”,他听到的是“你在指责我”。

他说“我压力很大你别烦我”,你听到的是“你嫌弃我了”。

每一句都是误会,每一个误会都在积攒怨气。

我的工作,就是把这些怨气一个个拆开,像拆炸弹一样。

拆完了,你们自己决定要不要继续。

为什么你明明很痛苦,却死活离不了婚?

这个问题的答案,比你想的更扎心。

我接待过一对夫妻,吵了七年,从新婚吵到孩子上小学。

汉子曾摔过杯子, 女子曾砸过电视, 二人打过三次架, 还前往民政局排过两次队。

但每次到了最后关头,总有人反悔。

我问他们:“你们到底在怕什么?”

女的说:“我怕孩子没爸爸。”

男的说:“我怕她一个人过不好。”

你看,他们不是不爱。

他们是太爱了,爱到把自己活成了对方的枷锁。

好些人觉得离婚是能获得解脱的, 可实际上, 对于某些个体而言, 离婚恰恰是更为恐怖难耐的事物。

因为它意味着你要承认:我选错了,我失败了,我这十年白过了。

这种自我否定,比婚姻里所有的委屈加起来都疼。

所以很多人宁愿烂在婚姻里,也不愿意面对那个“失败”的自己。

这不是懦弱,这是人性。

孩子到底该不该成为不离婚的理由?

这个问题我几乎每天都会被问到。

“老师,为了孩子,我是不是该忍着?”

我每次的回答都一样:

你忍着,你孩子就幸福吗?

你以为孩子什么都不知道?

要是你与自己老公持续三天都不吭声冷战着, 那你四岁的女儿便会将玩具摆放得规规矩矩, 缘由是她害怕你会更恼怒。

八岁的儿子, 在你半夜躲于厕所哭泣时, 会佯装着他已然入睡了, 只是因为他没胆量于你面前表明他是醒着的。

你觉得自己是在对他予以保护, 然而实际上, 你正将他培育成一个具备讨好型人格的成年人。

我见过太多成年人,三十多岁了还在看别人脸色活着。

往回追溯, 毫无差错, 童年时都存在那样一对, “基于孩子而保持婚姻关系不走向离异”的双亲。

所以我的建议是:

如果你真的想为孩子好,要么好好修复,要么体面分开。

别拿孩子当挡箭牌,孩子背不动你的人生。

那些最终修复成功的夫妻,到底做对了什么?

说实话,不是所有婚姻都值得救。

有些婚姻就像晚期癌症,你硬治,只会让两个人更痛苦。

但那些最终修复成功的,我观察下来,都有三个共同点。

第一,他们愿意承认自己有问题。

不是“他错了”,不是“她不对”,而是“我也有问题”。

哪怕只是“我说话太冲了”这种小问题家庭情感咨询师,也够了。

只要一个人愿意低头,另外一个人就不好意思一直仰着。

第二,他们停止了“翻旧账”。

翻旧账是婚姻里最毒的毒药。

你翻一次,伤口就撕开一次,永远别想愈合。

那些修复成功的夫妻,都学会了“就事论事”。

当下之事于今日发生争吵, 待争吵罢便算完结, 不再提及三年前所享用的那顿饭食, 以及五年前收到的那条短信。

第三,他们重新学会了“约会”。

你没听错,就是约会。

结婚长达十年之久, 你们究竟有多长时间没有单枪匹马地出去享用一顿饭了? 又有多久未曾去观看一场电影了?

千万别以为成为老夫老妻就不需要这些了, 然而偏偏正是这些看似“没什么用”的事情, 才堪称是婚姻能够保持新鲜状态的一种助剂呢。

我有一对客户,修复期我让他们每周必须单独出去吃一顿饭。

男的嫌麻烦,说“在家吃不一样吗?”

我道, 有所不同, 于家中用餐, 你妻子得承担炒菜之劳作, 还得负责洗碗之事, 并且要去关照孩子完成作业, 而外出就餐, 她仅需安坐在那儿, 盯着你, 与你交谈言语。

后来, 那个男的跟我讲, 那一顿饭, 是他在这五年的时间里, 头一回感觉到, 他老婆笑起来的时候, 还蛮好看的。

你问我家庭情感咨询师自己会不会吵架?

当然会啊。

我跟我老公也吵,上周刚吵完。

原因特别可笑:他把袜子扔在了沙发扶手上,没扔进脏衣篓。

我当时气得要死家庭情感咨询师,觉得他根本不在乎我的劳动成果。

但我没有像以前那样直接开骂,而是说了一句:

我见到袜子未投入脏衣篓情况, 我的某种情绪渐生略带愤愤然, 缘由在于我才刚完成收拾这一行为。你可不可以将其捡起呢?

他说:“哦,忘了。”

然后捡了。

就完了。

你看,学了那么多技巧家庭情感咨询师,最后能用的也就这么点。

但就是这一点点,够用了。

写在最后

我知道你现在可能正坐在沙发上,拿着手机,心里翻江倒海。

你可能刚吵完一架,也可能已经冷战了好几天。

你兴许会寻思: 是否要解除婚姻关系? 是否要寻觅咨询师? 是否要给彼此一回机会?

我的建议是:别急着做决定。

先找个地方坐下来,把话说完。

如果说不出来,就写下来。

如果写也写不出来,就来找我。

我不是神仙,不能保证你的婚姻能修复。

但我能保证:

不管最终你抉择了持续下去还是离去, 你都不会再度如当下这般, 存活于一个人的孤岛上了。

家庭情感咨询师,不是帮你做选择的人。

是帮你把选择权,重新拿回到自己手里的人。

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