那天晚上，他又把手机扣在桌面上，屏幕朝下。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/21056.html
那动作熟练得像是一种条件反射。
我直视着那块呈现为黑色、形状是长方形的玻璃板, 内心之中空荡荡犹如被谁挖去一块儿肉之所感存于那儿, 呼呼响声大作地有风吹了进去, 而那风犹如要将人给填满一般。
我们结婚七年了。
打从七年开始, 一只猫学会打开冰箱门所需的时间是够的, 两个人从无话不说转变为无话可说所需的时间等同, 甚至说了也算得上是没意义的话。
你问我，婚姻到底怎么了？
我也想知道啊。
以往我觉着爱乃轰轰烈烈, 是影片之中的雨中对视, 是即便全世界都阻挠也要共同身处一起的那种决绝。
之后发觉, 爱尽是柴米油盐当中的忍气吞声, 是半夜醒来之时, 看见身旁之人打呼噜仿若拖拉机那般的无奈。
有时候我在想，如果当初没选他，现在会不会过得更开心一点？
但这种念头一旦出现，就像野草一样疯长，拦都拦不住。
我们试过沟通。
真的试过。
坐在沙发上，面对面，手牵着手，说“我们要好好谈谈”。
结果谈着谈着就变成了争吵。
他嫌我不够温柔，我嫌他不顾家。
他觉得自己为了这个家拼死拼活，我却连一句安慰都没有。
我觉得自己像个保姆加提款机，连个拥抱都成了奢望。
然后就是冷战。
漫长的，令人窒息的冷战。
家里安静得能听见灰尘落下的声音。
这种时候，你会极度渴望有人拉你一把。
不是那种空洞的“别想太多”，而是真正懂你痛苦的人。
这便引出了众多人的误区, 即会有种找情感婚姻咨询意味着如同去找第三者插入其中之类的想法, 或者就是像是去找个法官来判定到底谁对谁错一般。
大错特错。
真正的咨询，是一场手术。
医生不会站在你这边骂病人，也不会站在对方那边指责你。
医生只看病灶。
你看，很多人以为婚姻出了问题，是因为不爱了。
其实，很多时候是因为“不懂”。
不清楚该以怎样的方式去表达自身需求, 不懂得按照何种方法去倾听别人阐述话语, 不晓得怎么样在冲突状况下保护自身同时又不会对关系造成伤害。
就像两个拿着钝器的人，想跳舞，却只会互相戳伤。
我见识过数量众多的夫妻, 于外人眼中那属于堪称典范的家庭, 孩子具备出色的表现, 房屋拥有宽敞的空间, 车辆呈现体面的状况。
关起门来，却是满地鸡毛，甚至是相互厌恶。
他们问我：“老师，我该离婚吗？”
没有人能在几秒钟内给出答案。
因为离婚并非是终点, 它乃是一个全新的起点, 还是一个满是不确定性的起点。
而维持现状，也可能是一种选择，前提是你愿意改变。
在咨询室里，我们做的第一件事，往往是剥离那些情绪的外衣。
看看底下露出来的，到底是什么。
是恐惧？
是自卑？
还是对失去控制的恐慌？
很多时候，我们攻击伴侣，其实是在攻击那个无能的自己。
比如，他晚回家，你发脾气。
表面看是他不顾家。
往深层次去看, 是你内心觉着自身未被予以重视, 是你心底惧怕他于外面有了别的人, 更是你担忧自身不够具备魅力。
这些潜意识的东西，你自己很难看清。
就像鱼感觉不到水的存在。
直到水干了，或者鱼死了。
这时候，专业的介入就显得尤为重要。
当然情感婚姻咨询，我也得说点大实话。
情感婚姻咨询不是魔法。
它不能让你一夜之间回到热恋期。
它不能保证你们一定和好如初。
甚至，有时候咨询的结果是劝离。
要是有一种关系已然极为严重地损害了你的身心健康, 要是其中充斥着暴力、操控以及侮辱, 那么选择离开, 才是给予自己的最大慈悲。
可是倘若面对的是那些尚有挽救可能的火源之光苗, 还有那些缘自误解、交流不畅以及生活压力所造成的缝隙罅隙, 那么咨询这种方式是能够起到协助修补的作用成效的。
修补的过程很痛苦。
你要直面自己的丑陋，要承认自己的错误，要放下傲慢。
你需再度去学习怎样去爱一个人, 则不是去爱那个你脑海中所幻想出来成为完美模样的心灵契合的另一半, 却是去爱这样一个有着不完美存在瑕疵会犯下过错然而却是实实在在真切存在于现实红尘之中的平凡之人。
这很难。
真的很难。
比减肥难，比戒烟难，比每天早起上班难。
但值得吗？
我想问问你。
夜深入眠不成, 望着天花板, 心内思绪念及“倘若当初……”这般, 你认为这可值得呢?
大多数人都会犹豫。
这就是人性。
我们既渴望亲密，又恐惧依赖。
我们既想要自由，又想要归属。
这种矛盾，构成了婚姻的全部张力。
所以，如果你正在经历这样的痛苦，不要独自硬扛。
不要指望对方突然醒悟，也不要指望时间自动治愈一切。
时间只会让伤口结痂，但里面的脓液如果不排出来，迟早会溃烂。
去找个专业人士聊聊。
不是为了告状，是为了自救。
在这个原子化的社会里，孤独是最大的流行病。
而婚姻，原本是我们对抗孤独的一种尝试情感婚姻咨询，尽管它经常失败。
但失败的次数多了，不代表下次还会失败。
只是你需要换一种打法。
别再用手里的刀去切蛋糕了，换个勺子试试。
也许你会发现，原来糖还在，只是之前尝到的全是苦味。
因为嘴里含着血。
好了，废话不多说。
要是你正处于婚姻的那个十字路口, 内心充满迷茫, 又有着焦虑之感, 甚至还心生绝望, 抑或是仅仅只是想要弄清楚下一步究竟该朝着怎样的方向去走。
不妨停下来，喘口气。
问问自己：我还想挽回吗？
如果答案是肯定的，那就行动起来。
寻找合适的情感婚姻咨询。
这不是示弱，这是勇敢。
是对自己负责，也是对这段关系最后的一点尊重。
毕竟，人生苦短。
没必要在一段死掉的关系里情感婚姻咨询，陪葬自己的余生。
除非，你想让它复活。
而那，需要一点专业的火种。
你，准备好了么？