你发那么多消息，他不会回来的。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20967.html
别再自欺欺人了, 深更半夜之时, 辗转反侧难以入眠, 手机屏幕一亮一暗之间, 对话框当中尽是你独角戏般的话语, 你询问他“在吗”, 又问“吃了吗”, 还问“今天累不累”, 而他回复给你的只是一个“嗯”, 或者索性就不回复, 你心底里还替他找寻开脱的理由, 说他忙碌, 说他压力颇大, 说他看到消息只是忘记回复了。
醒醒吧。
他不是忘了回。他只是不想回你。
我晓得这话甚是不太入聽, 然而你務必要去聽懂它, 緣故是倘若你矢志奮力去挽回一段愛情, 首先要做的事情, 既不是去道歉, 也不是去求和, 更不是卑微到塵埃之中還巴望着能盛開花朵——而是, 先停下來, 就現在, 馬上停下來。
为什么你越挽留，他跑得越快？
你察觉到了没, 你每次发送一条消息之时, 他回复的时间间隔便会延长十分钟, 你每讲出一句“我们能不能好好谈谈”, 他就会拿“我现在不想说这个”来堵住你的嘴, 你每进行一次深情告白, 他就会向后退三步。
不是因为你不够好。
是因为你太用力了。
对于人类而言, 本能乃是趋向有利的处地, 回避有害的境遇。一旦其察觉到你的焦虑之情, 察觉到你的急切抓取之意, 察觉到你那“没了你我便无法存活下去”的令人窒息之感, 其大脑就会触发警报, 即这个人存在危险, 她或者他将会消耗掉自身的能量, 赶快逃离。
你越追，他越跑。这不是爱情，这是猫鼠游戏。
到底怎么挽回？先看一个扎心的事实
什么才是真正的“放下”？
你觉得放下了就是不会再去想念对方? 不是这样的, 你认为放下了就是把所有可以联系的方式都删除掉? 同样不是这种情况。
真正的放下是：他回不回消息，你无所谓了。
你可能会说，那我放下了还怎么挽回？
这就是最讽刺的地方。恰恰是你无所谓了，他才有可能回头。
人就是这般贱兮兮的, 当你主动靠近之时, 对方会认定你是极易到手不加珍视的便宜货, 而当你毅然转身选择与之相离, 那一刹那, 他会开始陷入思索, 会疑惑, 为何她不再与我联系了, 会揣度, 她是不是已然倾心于他人了。
你不在场了，你的价值才开始显现。
别傻了，道歉和保证是最没用的东西
你知道他为什么不接受你的道歉吗？
不是因为他还在生气。是因为你的道歉对他来说是负担。
那句“对不起, 我错了, 我会改的”有这样的潜台词, 即“我已经认错了”, 跟着是“你该原谅我了”, 然后是“我们回到从前吧”。
你在用道歉绑架他。
他索要的并非是你的歉意, 他所需求的乃是空间, 乃是自由, 乃是那种无需承受压力的喘气之感。你每进行一次道歉, 便等同于向他提醒一回: 瞧, 我们彼此之间存在着尚未解決的问题。
你越道歉，他越想逃。
那到底该怎么办？三个字：不主动
不主动联系，不主动解释怎样去挽回一段爱情，不主动示好
取而代之应做之事非进攻而为撤退, 非修补而为搁置, 非拉近彼此距离而为制造距离。
使其察觉到你的消逝, 并非是那种“我将你的联系方式删除致使你无法寻到我”这般的消逝, 那种消逝极为刻意, 裹挟着情绪, 他晓得你依旧在意, 你所需求的是那种“我依旧存在, 然而我不再围绕着你转动”的消逝。
你依照平常的样子发出朋友圈, 前往你始终都想去的那个地方, 去吃那家你一直以来都心心念念想吃的餐厅, 去会见那位你一直都渴望相见的朋友。你生活得十分不错, 并非是佯装出来的那种好, 而是实实在在的好。
他会看到的。他一定会看到。
然后他会想：她怎么好像变了一个人？
他主动来找你了怎么办？
别急着扑上去。
当他发送出一句“最近还好吗”, 你先不要立刻回复。等待两三个小时之后, 接着回复上一句“挺好的, 你呢”。回复时语气极为平淡, 其中不存在任何情感色彩, 就仿佛是在回复一位普通同事一般。
他约你见面，别急着答应。说“这周有点忙，下周看看”。
你得致使他去体会到如此这般的状况: 你的日子并非是以他为核心而运转了, 你已然拥有属于自身的一种节奏所在, 他现在已经不再是处于你所在生活的中心位置了。
这时候，他才可能真正开始思考：我是不是失去她了？
挽回不是重来怎样去挽回一段爱情怎样去挽回一段爱情，是重新开始
不准去寻思着返回往昔。是回不到过去的。往昔时候的那个你, 把自己放置得极为低下, 将对方吹捧得非常之高, 那样的关系原本就是不正常的。
不是你换了个人, 而是他换了个人之后彼此重新认识一次, 这才是挽回的真正意义。
一个人, 不再是那个会为了一条消息等到凌晨两三点的人了。另一个人, 不再是那个对其他人感受能够随手就忽略的人了。这两个人之间的权力天平状况, 最终是摆正了。
最后说一句难听的实话
要是你能够达成我所讲的这般情况, 也就是不主动去做某些事, 不纠缠于某些方面 , 而去将自身的生活把控得很好 , 那么他极有可能会回过头来。
但等到那时候，你还会想要他吗？
这是一个值得思考的问题。
只因当你切实走出那个死循环之时, 你会发觉, 你难以割舍的或许压根就不是他那个人。你放不下的是那种被人所需的感觉, 是两人共处时的习惯, 是那些甜蜜往昔回忆的残影。
你爱的，早就不是现在的他了。
故而, 应去开展挽回行为。但需牢记, 所求进行的挽回并非旨在促使他回归至你身旁。而是为了带领你返回至你自身所处的位置。
至于他回不回头——
其实没那么重要了。