我坐在咖啡馆里，看着对面那对情侣吵架。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20951.html
那女的哭泣着, 妆容已然花掉了, 而那男的则低下头在玩手机, 我忽然间忆起三个月之前的自己, 亦是这般模样的。
但你知道吗，有时候我们以为的“爱”，不过是不甘心。
他凭什么这样对我
分手那晚，我把家里能摔的都摔了。
他伫立在门口之处, 其神情犹如是望着一个陌生之人那般。我于地面双膝跪地作收拾碎片之举, 即便手部被划破了也毫无所觉。
在那种痛之中, 该怎么去表述它呢, 就仿佛是有某个人将心给掏了出来, 随后又塞了回去, 然而塞回去的状态却是杂乱无章的。
我将所有关于挽回的文章都仔细进行了翻阅查看, 诸如“断联”、诸如“二次吸引”, 还有“提升自己”等等这些内容, 我都把它们记得极其娴熟顺畅至极难再遗忘。
但没用。
我尝试不去和他进行联系, 然而到了半夜三点的时候, 最终还是没能忍住拨打了电话。他接听了之后, 声音呈现出很平静的状态, 并且说道: “你还好吧? ”。
好个屁。
我哭得说不出话，他在那头沉默。那沉默比骂我还难受。
挽回到底该不该主动
这个问题我纠结了整整两个星期。
网上面有人声称应当主动, 还有些人讲绝对不能主动, 我听取了每一个人的意见, 就这么着使自身变得更加紊乱了。
后来我突然想明白一件事：
我们在纠结要不要主动这件事上, 存在着问题, 是由于心里依旧将他当作“考官”, 同时把自身视为“考生”。总是感觉主动这一行为意味着“输”, 而不主动这种情况则意味着“赢”。
但感情不是考试啊。
半年后，她老公哭着求她复婚。
她说：“我不是在等他回头，我是在等自己彻底放下。”
这话我琢磨了很久。
为什么你越挽回他越躲
你有没有发现一个规律？
你越卑微，他越冷漠。你越死缠烂打，他越想逃。
这不是你不够好，是人性本贱。
很晚之后我才晓得, 他避开我的实际缘由, 并非是厌烦我, 而是惧怕直面那个已然致使我受伤害的自身。
每每, 我噙着泪花, 道“我离不开你”, 实则却皆是在向他发出这般提醒: 你瞧, 又有一人被你给伤害到了。
这种负罪感如何挽回感情挽回婚姻挽救爱情，会让男人本能地逃避。
所以我做了件反人性的事。
我停下来了
是真的停下来。
不刷他的朋友圈，不看他抖音的点赞，不跟共同朋友打听他。
我甚至换了手机号码。
并非是在赌气, 而是害怕自己到了半夜时分又会难以抑制住那种冲动。我将所有有可能联系上他的途径通通切断了, 就如同进行戒毒那般。
十天前, 我唯有借助饮酒方能入眠。工作期间, 我心不在焉, 屡屡遭领导斥责。
第十五天，我发现我能正常吃饭了。
第廿日, 我起始前往健身房。并非是为了“吸引他”, 全然只是由于睡不着觉, 企图将体力消耗殆尽。
到了第二十五天, 我体重减轻致使瘦了八斤。当我去照镜子的那个时刻, 突然间一种感觉涌上心头……嘿, 实际上我并非如想象那般丑。
他回来了
那天下午我在公司开会，手机震动。是一个陌生号码。
我没接。后来收到短信：“是我，能见一面吗？”
我盯着屏幕看了很久，手在抖。
但我没回。
不是装高冷，是我真的不知道见了面说什么。
他又发了一条：“我知道错了，给我一次机会行吗？”
说实话，看到这句话的时候如何挽回感情挽回婚姻挽救爱情，我哭了。但哭的不是感动，是委屈。
夜里, 我独自熬过的那些日子, 凭什么你仅仅说一句“知道错了”, 就要我原谅你呢。
真正的挽回是什么
很多人问我，到底怎么挽回。
我说如何挽回感情挽回婚姻挽救爱情，挽回不是让他回来，是让你找回自己。
你如今竭尽全力想要抓住的那个人, 实际上是你内心当中的“残缺”, 你惧怕孤独, 你畏惧被抛弃, 你害怕独自去面对这个世界。
但你知道吗，最可怕的不是失去他，是失去你自己。
我见识过好多好多人, 为了去挽回, 将自身变得完全不像原本模样, 去学做饭, 去学化妆, 去学他所喜好的游戏, 去学他所喜欢的女生说话时呈现出的样子。
这不是挽回，这是自虐。
最后我给的建议
如果你现在正在经历挽回的痛苦，我只想说三句话：
停住, 并非是停下对他的爱意, 而是要终止伤害自身, 你哭泣也罢, 饮酒也行, 为自己设定一个时间界限, 过了这个界定期限, 就不要再因他而损耗自己了。
去着手做一件往昔你曾想做却因害怕怯于去做之事, 比如学跳舞, 比如踏上旅行征程, 比如修剪成短发样式, 甚至诸如去纹身这类行为, 这般做并非是要借此去证实什么内容, 而是只为能再度让你切切实实地体会感受到“我依旧具备为自身而活的能力”。
倘若他可以回来, 这般状态那就挺不错的。要是他无法回归, 如此情况那也是挺好的。缘于你将会发觉, 那些你曾觉得“没有他便没法活下去”的时间段里, 事实上你独自一人也是走过了来的。
我前男友现在还在追我，但我已经不想回头了。
不是由于憎恨他, 而是因为我发觉, 那个不存在他的世界, 并非那般糟糕。
甚至，更好。
你说这算不算成功的挽回？
我不知道。
可是我清楚, 当我伫立在镜子跟前, 瞅见那个眼眸之中透着光的自身之际, 我压根就丝毫不想返回往昔。