说实话，写这个题目的时候，我手都在抖。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20841.html
不是处于激动状态情感咨询师靠谱吗，而是那种, 被他人欺骗过, 被他人伤害过, 之后又不得不去承认“这东西确实有着实际效用”的繁杂情绪。
来询问探究情感咨询师是否可靠, 那我率先问你一个问题, 你相信么, 一个陌生的人, 能够在半小时以内, 把你弄哭出来？
我信。因为我试过。
为什么大多数人觉得情感咨询是智商税？
这问题挺扎心的。但咱们得先面对它。
你把抖音打开, 再把小红书打开, 屏幕上到处都是“三天去挽回前任”“七天能让他跪着来求你复合”之类的东西, 这些东西, 百分之九十九都是在割韭菜。他们要么是从销售行业转过来的, 要么就是自身感情状况一塌糊涂的不专业之人。
不在“情感咨询”这个行业本身，在于这个行业没有准入门槛。
可以让任何人去开一个账号, 去买上几个粉丝, 再然后挂上“资深情感导师”这样的头衔。你花了298元去购买一节课, 结果却发现他连最基本的共情能力都不具备, 全程只是给你念稿子。
我的首个咨询师便是这般情形, 我交付了费用, 他要求我撰写一篇长达5000字的情感自我讲述, 待我撰写完毕后, 他回复了一句话: “你对他过度依赖了。”。
……当时我差点把手机摔了。这他妈用你说？
那到底有没有靠谱的情感咨询师？
有。但你要会找。
像大海捞针一样。但捞到了，是真的有用。
后来我碰到的那个咨询师, 40多岁, 说话慢悠悠的, 可不是那种“救世主”的口吻。第一次通话的时候, 她没给我任何建议, 只是听我讲了整整两个小时。
中间有几次我情绪崩溃情感咨询师靠谱吗，她也不催我。就那样安静地陪着。
十分奇妙。电话挂断之后，我并未感觉她给予了我何种所谓的“秘籍”。然而我脑子里那些错综复杂杂乱无章的事物, 似是被整理过一番的。堵在胸口的那一团气, 消散了。
情感咨询师到底能解决什么问题？
这个问题特别关键。很多人搞错了。
情感咨询师并非是那种专门教授你如何去搞定其他人的角色, 他们的职责所在乃是协助你能够搞明白你自身究竟是怎样的。
比如说, 我那位咨询师, 她让我做的头一件事并非冲着男朋友去进行剖析, 而是针对我为何老是寻觅“冷漠型”男子展开分析。
挖了三个月，挖出一个答案：因为我妈从小就不怎么抱我。
……操，写到这里我还是有点难受。
您可晓得那般感受, 您觉着自己处于恋爱之中, 实则您是在寻觅妈妈, 您以为自己放不下那个人, 其实您放不下的是那种“被忽视的熟悉感觉”。
这话是我咨询师说的。原话。我记到现在。
故而你所讲的情感咨询师靠不靠谱呢? 要是你是想要寻觅一个“辅助你挽回前任的工具”, 那么百分之九十九是不靠谱的? 可是倘若你是想寻觅一个“协助你认识自身、治愈创伤的人”, ——那简直是值得的。
怎么鉴别情感咨询师是骗子还是真货？
来，我给你几个实战经验。
瞧他那个收费标准, 低于三百块钱一小时的, 基本上就别去触碰。并非是嫌价格贵, 而是在于真正具备资质的咨询师, 是不会把自身价值卖得那般低廉的。情感咨询从本质上来讲和心理治疗是同一回事, 是需要耗费大量学习以及督导成本的。
审视他是否具备系统的培训背景情况。心理学领域、社工范畴、婚姻家庭治疗方面……总归得与其中一项有所关联。仅仅依靠“实战经验”的, 确切来讲就是将客户当作实践对象。
去瞧一下他会不会给予你所谓的“保证”, 任何打着包票声称“必定能够挽回”“必定可以重新复合”的, 那就直接将其拉黑, 真正具备专业素养的人, 是不会并且也不敢做出这类承诺的。
瞧他的服务形式, 一上来就促使您去购买“全套课程”以及“VIP套餐”的情形, 极有可能是销售身份源起。专业咨询师是依据次数收取费用, 一回一回地推进, 依照您的进展予以调整。
我曾踩过的坑: 有个男性收了我9000元, 给了我大量的录音课程, 整个过程全是诸如“提升自身”“放下执着”之类的内容, 天啊, 这些道理我在初中的时候就已然明白知晓了。
那情感咨询到底有没有用？
有用。但它的“用”不是立竿见影的。
它不是止痛药。它是康复训练。
你前往做康复, 可别期望一天便能够跑又能跳。情感咨询亦是这般, 你那些历经二十年抑或三十年形成的情感模式, 难道寻思着付出一两百块钱便能够更改掉? 想得可真是太过美好了。
我陆陆续续做了好长一段时间, 足已超过大半年, 是每周进行一回, 偶尔碰到状态欠佳之时, 还需要再多做一回。
花了不少钱。保守估计三万多吧。
但我得到了什么？
我改掉了那种一旦恋爱便毫无保留地付出的习性, 我未再因对方没有回复消息就认定自己遭到了抛弃, 我知晓了独自一个人待着亦是蛮不错的。
最关键的要点在于——终止恋爱关系这件事, 我终究不再怀有畏惧之感了。这是由于我心里清楚, 即便恋情走向尽头之时我依然会存活于世。并且能够维持一种较为不错的生存状貌。
你说这三万块值不值？我觉得值。
比买包值。包会过时，但学会了爱自己，一辈子都能用。
最后说点掏心窝子的话
我不是在劝你去找情感咨询师。真的不是。
这东西, 得你独立自主地想明白之后再去, 被迫前往的, 被朋友拉扯着去的, 被对象强制着去的……效果都欠佳。
倘若你此刻正处于极为痛苦的状态, 且不清楚究竟该如何去做, 那你能够先行尝试其他的办法: 比如说去阅读两本有关心理学方面的书籍, 再比如说去书写日记, 又比如说去找寻几个值得信赖的朋友进行交流沟通, 而这些通通都是无需花费金钱的。
也许, 当你察觉到自己老是陷入到同一个坑洼之中, 老是爱恋上同一类型的人物, 老是遭受同一种形式的伤害, 而前面所说的那些办法却统统都起不了作用的时候……
那或许，你真的需要一个专业的人，陪你走走看。
情感咨询师靠谱吗？
这个答案是这样的, 可靠之人呈现出可靠之态, 不可靠之人展露出不可靠之状, （虽说这话听着像废话然而这确实为真）。
关键不是你找不找情感咨询师靠谱吗，而是你怎么找、你准备好了没有。
好了，我说完了。
不写了。再写下去又要哭了。