01先别急着相信“免费”两个字
坦言讲, 起初瞅见“情感导师在线咨询服务免费”这般表述, 我的首个反应乃是: 套路。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20813.html
你必然也见识过那般广告, “免费咨询”, “前30分钟免费”, “资深情感导师一对一”, 点进去交谈一会儿, 随即就开始让你掏钱付费了。我并非称所有免费咨询皆是欺诈行为, 可是免费这种事物, 在情感咨询此行业当中, 切实水很深呐。
我近来由于自身感情出现了些许状况, 烦闷憋闷得非常难受, 实在是不想跟朋友倾诉（朋友只会同我一道去责骂前任, 实际上并没有多少用处）, 于是真的去尝试了几个宣称免费的情感咨询平台。就在今天把我的真切体验撰写出来, 既不吹嘘也不抹黑, 期望能够对那些正处于是否要去尝试而感到纠结的人有所帮助。
02免费的情感导师，到底图什么？
你大概会思索, 人家给予服务毫无收费, 所谋求的究竟是什么呢? 是谋求你的信赖, 是谋求你后续存有掏钱之可能性。
此逻辑自身不存在什么差错, 对方也是需要进食的。然而关键之处在于, 这般免费咨询服务, 其质量究竟是否能够达标呢?
我尝试的首个平台, 名为“XX情感驿站” , 其页面打造得极为温馨。一旦进入, 便会有个小姐姐的头像弹现出来。它提示说“亲, 有啥烦心事不? 能免费倾诉~” , 在那时, 我简直就如同抓到了救命稻草那般, 噼里啪啦地讲了好多我跟男友之间的矛盾。
遂对面回应道: “嗯, 我对你予以理解, 那么你认为你们彼此间最为突出的问题是何事? ”。
我……我要是知道最大的问题是什么，我还找你干嘛？
绝非个别情况, 众多所谓免费情感导师, 实际上仅是接受了短短几天培训的客服人员, 他们手头持有一张“情感问题标准话术表”, 而你的心头痛苦, 于他们而言, 仅仅是工作流程之中的一个节点罢了。
03免费咨询的真实体验：踩坑实录
第一个坑：复读机式回应
“我男朋友老是不回我消息情感导师在线咨询服务免费，我很焦虑。”
“嗯，你觉得他不回消息让你很焦虑对吗？”
“对，所以我忍不住一直发。”
“嗯，那你为什么会一直发呢？”
“……我刚刚说了啊，因为焦虑。”
它能持续半小时时间, 是这样一种对话。你能发觉对方并非真正帮你处理问题的, 仅仅是在重复你曾说过的话语, 从而让你有种“被倾听”的感觉。然而, 你所期望的难道是被倾听这一情况吗? 并非如此, 你所渴望的是解决问题的办法, 是一个能够点醒你的人, 或者起码给你一条具体的行动方面的建议。
第二个坑：聊着聊着就变广告
第二家平台相较更具高级之感 , 最初的前15分钟实实在在是免费的 , 其导师也颇为专业 , 分析起来条理清晰。我当时觉得好似捡到了宝贝 , 然而 , 当15分钟一到 , 情况骤然发生变化啦:
亲爱的, 你所提出的这个问题, 是相对较为复杂的, 免费咨询这种方式, 仅仅只能帮你梳理到当前这个程度。而我们这里存在着更具深度的付费课程, 该课程原价是两千九百九十九元, 今天给到你内部价格, 仅仅只要九百九十九元, 并且, 还会额外赠送一次深度咨询呢……
彼时, 我的心里瞬间凉了一大截。并非是表明坚决不准收取费用, 而是此种于从“知心大姐姐”转变为“销售员”的那种切换之态, 特别生硬, 致使让人觉得自身仿若一个等候被宰杀的客户, 丝毫不像一个有需求亟待援助的个人。
第三个坑：导师水平参差不齐
最离谱的是第三个平台, 我和一个自称“从业十年”的情感导师连麦了, 结果聊了两句, 他问我: “你男朋友是什么星座的? ”接着开始跟我大谈星座配对。
我？？？
我前来是为找你解决问题的, 并非是来算命的。并且说实话, 一位真正专业的心理咨询师或者情感导师, 是不会运用星座这种毫无科学依据的事物来对你的生活予以指导的。这由此让我十足地怀疑他的资质。
04那免费的情感咨询，真的一个都不能信吗？
并非如此。我认为, 关键之处在于, 你是否具备能进行判断的能力, 以及, 你的期望值是否过高。 后来, 我在一个规模极小的公益平台那儿, 碰到了一名志愿者, 她自身是心理咨询师, 那天恰好有空来做公益咨询。 她没同我谈论星座, 也没给我推送课程。她仅是问我: “在他不回你消息之际, 你脑海中所想的是什么? 那个想法是真实的吗? 抑或是你编造出来的? ”。 正是这个问题了, 致使我陡然察觉到, 我全部的焦虑, 实际上全都起因于自身的想象。他大概仅仅是在开会, 在洗澡, 在睡觉, 然而我的大脑自行补充了一部“他出轨了”、“他不爱我了”这般狗血的剧作。 真正的免费咨询，应该像一面镜子情感导师在线咨询服务免费，让你看到自己看不到的地方，而不是给你递纸巾、陪你一起骂人。真正有用的免费咨询长什么样？
05怎么判断一家免费的情感咨询值不值得去？
我并非建议你将所有“情感导师在线咨询服务”一概而论地彻底否定, 不过存在几个可供你自行查看的避免踩坑的小技巧, 你瞧瞧: 要是对方从一开始就询问你收入怎样, 工作情况如何, 家庭状况怎样, 甚至还问到信用卡额度, 那就赶快跑去。合规的情感咨询, 不会在免费时期就去打听你的经济境遇, 那得在付费阶段才会去了解呢。 有些免费的咨询, 会致使你觉得“天哪, 终于有旁人懂我了”, 随后你每一天都想要寻觅她去聊天, 进而产生依赖。然而真正具备专业素养的导师, 会于首次咨询快要结束之际, 给你安排一项你能够独自完成的小任务, 像是“记载你每日因何事而焦虑, 焦虑程度打几分”。 好的咨询，是帮你长出翅膀，而不是给你拐杖。 某些时候, 情感方面的问题并非单纯只是“感情状态欠佳”, 其状况有可能牵扯到像抑郁症、焦虑症以及人格障碍这类心理层面的疾病。倘若专业的情感导师发觉你身上所出现的问题已然超越了她自身所能应对的能力范畴, 那么她会向你提议前往医院的心理科就诊, 而绝非不顾实际勉强继续为你开展“咨询”业务。 我曾见识过极为离谱的事例, 有个女孩显著呈现出极大的抑郁倾向, 整日都在想着要自杀, 就是那样一个所谓的“情感导师”, 居然还让她持续去交钱做“心灵疗愈”。这般的人, 若非蠢笨, 便是心怀歹意。第一，看它有没有明确的“边界感”
第二，看它是在“解决问题”还是在“制造情感依赖”
第三，看它有没有保留“转介”的可能性
06写在最后：别把全部希望寄托在“免费”上
我明白你当下的那种感受, 当感情出现状况的时候, 人在这个时候是最为脆弱的, 也是极其想要找个人倾诉一番的, 然而请你牢记下这样一句话, 免费的, 通常是最为昂贵的, 昂贵之处在于时间, 贵在信任方面, 还贵在你有可能因为一次不太美妙的体验, 自此对于求助这件事情就彻底地失望了。
如果你真的想试试免费的情感咨询情感导师在线咨询服务免费，我的建议是：
不管对方说什么，先保持半信半疑
不要一上来就掏心掏肺，先观察对方怎么回应
如果对方让你感觉不舒服，立刻停止，不需要礼貌
记住：你才是自己感情的主人，导师只是工具
后来, 我没在那些需要付费的平台上花钱, 而是自己去买了一本书, 这本书的名字叫做《亲密关系》, 买书花费了30块钱, 之后我把我跟男友之间存在的问题一个个对照着书里的内容去看, 结果发现好多问题实际上书里面早就有答案了。
假设，你自感深陷困境难以自拔, 情绪已然对正常生活造成影响，那就别在几百块钱上精打细算, 去找具备真正心理咨询师资质的人。哪怕仅仅聊上一回, 其效果兴许都要远超你与闺蜜 倾诉三个月所得。
再最后啰嗦讲上一句, 欺骗你的那些人, 通常在最初的时候看上去最为温柔, 保护好自身, 比任何别的事情都要重要。