昨天夜里，有个女孩子在后台给我留了言, 讲分手已然三个月, 每一天翻他的朋友圈八百次, 发了信息又撤销, 撤销了又再次发, 她问我: “我是不是贱? ”。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20648.html
我说不是，你不是贱，你是还没学会在感情里站起来走路。
分手后怀有想要挽回男友的想法, 这念头本身并非是丢人的。然而, 丢人的情况是, 你在进行挽回的同时, 却把自身活成了他鞋底的口香糖, 那种状态有黏性, 可问题却在于, 无论谁一脚踩到, 那都是想着赶紧甩掉它。
分手后为什么越挽回越远
你有没有发现一个特别操蛋的事：你越主动，他越躲。
当你发送“在吗”, 他回复“在” , 当你发送“我想你”, 他回应“嗯” , 当你发送“我们能不能谈谈”, 则他直接不再回复了。
这不是他绝情。这是你的需求感把他吓跑了。
绝大多数人的一般认知为“只要我足够努力, 他必定能看见我的优点闪光点”, 然而真正的情形却是——当你处于跪伏在地恳请他回到你身边之际, 你对于他而言已然毫无任何能吸引他的地方了。你仔细琢磨琢磨, 有哪个人会珍视一个轻而易举就能得到获取的物品事物呢?
该不该断联
我直接说结论：该。
但并非是诸如此类“我蓄意不搭理他, 探究他是否会主动来找我”这般幼稚的断联行为, 其所称的那种行为, 名为赌气, 并非策略。
真正的断联，是你真心实意地决定——先把自己活明白了。
断联那般时候你做些什么? 并非是每日都目不转睛地瞅着手机去等送过来的消息, 而是要去问一下你自己这样的问题: 在这一段感情当中, 我究竟做错了哪些事情? 我的情绪出现失控的状况, 我的表现有着过度依赖的情形, 我的行为存在无理取闹的样子, 这些情况是不是促使他离开走向别处的帮凶?
分手后, 我曾见过一位姑娘, 她去学习了烘焙, 开始健身, 甚至还做了心理咨询。三个月后再度相见, 她那人的前男友直接愣住了, 并非因为姑娘变好看了, 而是姑娘整个人不再焦虑了, 说话的节奏慢下来些许, 连眼神所流露的眸光都不一样了, 有光芒闪现了。
复联时第一句话说什么
很多人死在这一步。
写小作文的、发语音哭的、打电话骂的，最后全进了黑名单。
复仇者联盟成员说的第一句话呀, 务必要做到很轻, 轻的程度要达到让他感觉那仅仅是朋友之间在进行正常的对话交流。
“最近看你朋友圈发了那张照片分手后怎样挽回男友分手后怎样挽回男友，那家店在哪儿？”
就这般简易, 未含情绪, 未作试探, 未询“你过得好生否”，恰似一粒沙投入湖中, 泛起连一丝水花亦无之状, 是这样的情形。
跟着瞧他肯不肯回应。要是回应了, 平常聊几句就行了, 跟着就撤。倘若没有回应, 也别去追问。接着回去做你自己的事情。
复合后怎么不重蹈覆辙
这是最容易被忽略的问题。
有不少情侣, 先是和好, 恢复到最初那般, 之后, 过了两周, 结果又因为争吵而分开了, 这是为何, 究其原因, 是核心问题并未得到解决。
你得去仔细琢磨这么一个事儿, 当时他离去究竟为何缘由, 到底是那些点点滴滴逐年汇总聚积形成起的细微摩擦导致的, 还是根本性地线被触碰且遭逢狠狠伤害造成的?
要是属于小事范畴, 那就进行更改。 假定你总是嫌弃他打游戏, 那么你就不要在他打游戏之际打电话； 假设他老是嫌你喜欢翻旧账, 那你就得学着去翻篇。
可是要是出现的情况是他有着出轨的行为, 他施行冷暴力, 他凭借沉默来欺负你, 那么我劝告你, 面对这样的人, 是不值得去进行挽回操作的。
真正能让他回头的是你的“不回头”
这话听起来矛盾，但真的就是这样。
一旦你不再成天围绕着他团团转, 一旦你着手开启属于那是自己的生活模式, 一旦你的朋友圈子不再仅仅只是关于他且变成了你跑步时所经过的路线, 变成了你亲手烹饪制作的菜肴, 变成你新近购置回来的书本, 这时他就会滋生出好奇之心。
人的心理呈现出这样的状况, 即那个往昔归属于我的人, 如今仿佛已不再归属于我, 我是否错失了某些东西呢?
然后他会回头。
但那个时候，你还要不要他分手后怎样挽回男友，是另一回事了。
我见识过数目众多的姑娘情形是那般, 她们成功挽回了, 而后却发觉自身已然不再喜欢他了, 那种感受, 相较于分手而言还要更让人觉得畅快。
你当前正处于难受状态, 我是知道的, 手心会出汗, 夜里会失眠, 刷他社交动态能一直刷到凌晨三点。
但你记住一句话：所有的挽回，都应该是你选他，而不是你求他。
是你站在高处，微笑着看他爬上来。
不是你在泥里哭着拽他的裤腿。
构思这篇文章之际, 我实际上始终在思索, 那些真心脱离分手阴霾的人, 往后究竟过得怎样呢。答案极为一致: 他们内心感激那段伤痛。
因为那段时间，他们终于学会了一个人也能活得好。
那么, 在与男友分手后尝试去挽回他这个事情上, 你只要尽力付出努力便行了, 而对于最终的结果而言, 要交给时间去判定, 也要交给你自身来面对。