半夜时分, 我那名为阿琳的闺蜜打来了语音, 其声音嘶哑得好似哭了整整一夜那般。她讲, 那人离开了, 把钥匙放置在了鞋柜之上, 甚至连一条告别短信都未曾留下。她又说道, 你不是从事情感写作的, 你跟我讲一讲, 究竟怎样才能够挽回一个男人的心意。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20568.html
我沉默了。
不是不知道答案，是知道得太清楚了。
他为什么走得那么决绝
你有没有想过一件事——男人提分手，不是突然决定的。
女生与他们存在差异, 女生在吵架之际提及分手, 可能缘自赌气, 目的是期望你来抚慰, 而男生却并非如此, 男生宣称分手之时, 常常在内心已然进行了一百次的演练, 将所有的可能性均思忖殆尽。
你仍对“他是否已不再爱我”处于纠结状态, 然而他却已然历经了从“舍不得”迈向“算了”的整个过程。
这很残忍，但这是事实。
有个姑娘来找我咨询, 她男朋友在分手那天还在给她买早餐。当时她觉得一切都正常。可是, 晚上回来后, 他却说, 我们不合适, 我累了。此刻她崩溃了, 她问我为什么, 早上的时候还好好的。
在早上时分所呈现出来的那个“好”, 乃是他给自己处于最后一天的这般状况构建的一种缓冲形式。其并非是要回心转意, 而是一场告别仪式。
你越追他越跑，这真的不是矫情
我见过太多这样的案例了。
想要挽回的女生, 疯狂地发送消息, 一天之内发送几十条。打电话不接就更换号码拨打, 发送语音, 发送视频, 发送包含含义的朋友圈进行暗示, 甚至跑到他所在公司的楼下等候他。
结果呢？他拉黑了她所有的联系方式。
或许你会觉着, 他何等狠心呐, 然而于他的角度而言, 你的每一回“主动”皆在证实他的抉择是正确的, 你瞧, 她就是情绪起伏不定, 她就是无法离开我, 我提出分手的确是对的。
男性属于那种猎物类型的动物, 要是你追逐他的程度越过于紧密, 他奔跑的速度就会越快, 这是深深铭刻在基因当中的内容, 跟是不是爱你不存在丝毫关系。
分手后，请先把自己变成一个“局外人”
我知道这句话说出来你可能想骂我。
你必定在思索, 我这般深爱他, 我怎会成为置身事外之人? 倘若我不主动, 他果真与他人在一起那该如何是好?
好，那我问你一个问题——你现在这样主动怎样可以挽回一个男人的心，他回来了吗？
没有，对吧。
那我跟你讲一个违背直觉的真实情况, 挽回一个人的最优方式, 是致使他感觉自己已然失去了你。
这种感受极为微妙, 你所要做的并非是让他产生你在等候他的那种感觉, 而是要使他觉得, 你已然将自己的生活过得很好了, 你甚至极有可能与其他人在一起了。
为什么他会在失去后突然想起你
人都是这样。
他手中持有一颗糖, 他并未察觉到这颗糖具何等程度的美味。但一旦有人跟他讲, 这颗糖被他人给拿走了, 他马上就会认定它是最为甜蜜的。
这就是损失厌恶效应。
先是解脱, 接着是自由, 而后成无聊, 跟着变怀念, 最后生后悔, 这便是男人分手后的心理周期。
前些的两个阶段之中, 你无论做些什么都是不对的。你越是去寻找他, 他就越发会觉得自己解脱这件事做得很正确。你所需要做的事情, 是在他处于“无聊”以及“怀念”的阶段之时出现。
那怎么让他进入这个阶段？
答案是——彻底消失。
不是那种呈现为“我佯装不见实则每日都去翻看他社交账号”这般模样的消失, 而是实实在在的消失, 既不更新朋友圈, 也不发出任何带有暗示意味的内容, 既不点赞, 也不发表评论, 既不打听, 也不借助朋友去传递相关消息。
你就像一个从世界上蒸发的人。
一开始的时候, 他会觉着轻松, 甚至于会跟朋友讲, 分手真好。然而大概两周直至一个月以后, 他会开始产生好奇, 她怎么一点动静都不存在, 她真的放下了吗, 她是不是有新的喜欢上的人了?
好奇，是重新开始的起点。
当他不小心看到你变得更好
你消失一段时间后，你就要开始“出现”了。
但这个的出现, 得是那种轻描淡写的状态, 是不经意间的情况, 是借助他还能够看到、然而又并非刻意的渠道。
比如说, 你发送一张你参与活动时所拍的照片, 那照片里你笑得特别好看, 呈现出的状态相当良好。再比如说, 你发布一个你正处于学习新技能进程中的视频, 视频里你专注的模样十分迷人。还有就是, 你晒出一张你跟朋友外出游玩时拍摄的大合照, 合照之中存在异性, 然而你与异性之间维持着礼貌得体的距离。
这种时候，他的心理活动会非常复杂。
他会去确认, 你确实过得不错。另外, 他会开启自我质疑, 她是不是老早就打算要分手了? 她是不是有了别的人? 我是不是并非那般重要?
男人最受不了的怎样可以挽回一个男人的心，不是女人哭闹，而是女人不再为他情绪波动。
让他重新靠近的“推拉术”
倘若他于你不见踪影之后, 主动跟你取得联系了, 那恭喜你, 你已然开启了挽回的第一道门。
但这里有个坑，很多人会掉进去。
他发送了一则讯息, 大概是“如今是否安好”, 又说不定是“那日我瞧见你了”。众多女生的首个反应是, 迅速回复, 而后各式各样地倾诉苦衷、各式各样地流露思念之情。
不行，千万别。
所需你去做的, 乃是冷淡, 没错, 你的确没有听错, 正是冷淡, 间隔一定时间前去回复, 语气呈现礼貌然而疏离之态, 仿若正与一名普通朋友进行交谈。
这不是在考验他，是在重新建立吸引力。
在他察觉到你已不再围绕着他打转的时候, 且当你展现出那种“就算没有你我依旧可以过得安很好”的态势之际, 他内心的征服欲就会被再度给点燃起来, 紧接着他便会着手主动来找你开展聊天, 去约你外出见面, 甚至于还会再度对你展开追求。
但如果你问我要不要复合
到了这一步怎样可以挽回一个男人的心，很多女生觉得，他终于回头了，我终于成功了。
但是, 我想要说的是, 你是否要去复合这种情况, 是由他是否发生了改变来决定的, 而不是在于你是否取得了胜利。
好多女生成功挽回感情之后, 半年以内又再度分离了, 缘由便是当初致使分手的关键要素根本就未曾获得解决, 他重返当初所在之处, 然而令人无奈的是他依旧是那个毫无责任心可言的状态, 依然一直保持那样遇到棘手状况就选择逃避的处事态度, 而你, 也依然维持着那个内心始终匮乏安全感的模样, 同样还是那个总是凭借爱去强行捆绑束缚他的你。
所以, 当他切实地回头之时, 请你沉稳地静下心来询问自己, 我究竟是难以割舍他, 还是难以释怀自己所付出的那份感情。
如果他是那个值得的人，那恭喜你。
如果他不是，那你赢得了一场比赛，输了整个人生。
最后想说
挽回这件事，说到底是找回自己。
越试图去抓住某一个人, 越难以抓住, 越不惧怕失去, 越不会失去。
没人能说这世上谁离了谁就不行, 可是, 那种美好的感情, 是两个人一块儿待着的时候, 能比一个人待着的时候高兴欢快点儿。要是你眼下正遭着分道扬镳的痛苦, 就得先着好好地吃饭, 好好地眠睡, 好好地做事儿。
你值得被爱，但首先要被自己爱。
他会回来的，当他不确定你是不是还在等他的时候。